Phelps : Le secret de sa technique de nage crawl

La vidéo en version augmenté (documents à télécharger, transcription texte) :
https://www.nageurpro.com/nager-crawl-technique/

Rejoindre le cercle secret des nageurs pros : https://www.nageurpro.com/le-cercle-secret-des-nageurs-pros/

#nageurpro #natation #technique

Si il faut se comparer à un nageur vous pouvez bien évidement vous comparer à Michael Phelps ! Athlète emblématique, le plus médaillé des Jeux Olympique Phelps fait également référence en matière de technique de nage.

Car ne vous trompez pas, certains nageurs n'ont pas une technique aussi bonne d'ailleurs je vous en parle sous cette vidéo.

⏱ Timestamps
0:00 Introduction
1:43 La position du corps
2:57 La position de la tête
3:32 La prise d'appuis
4:00 Le retour aérien
4:42 La respiration
5:36 Ne vous comparez pas à tous...

================
Lien de la vidéo 🎬
================
https://youtu.be/BXRhpVIU2-E

Видео Phelps : Le secret de sa technique de nage crawl канала Entraînement Cardio - Nageur Pro