10 consigli per dormire bene e svegliarsi bene | Sadhguru Italiano

Hai problemi a dormire bene? O ti svegli scontroso? Sadhguru ci dà qualche consiglio su come dormire bene e svegliarsi bene.

Tradotto da volontari Isha

Video originale: https://www.youtube.com/watch?v=WPznkcqemo8

Yogi, mistico e visionario, Sadhguru è un maestro spirituale con una particolarità. Con una sorprendente miscela di profondità e pragmatismo, la sua vita e il suo lavoro servono a ricordare che lo yoga è una scienza contemporanea, di essenziale importanza per l’epoca in cui viviamo.

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