Тени нашего настоящего Я. Как рождается ложное Я

Возникало ли у вас когда-нибудь ощущение, что вы себя не знаете? Вдруг начинаете вести себя не похоже на себя? Как будто внутри вы совсем другой, не такой, как снаружи? Такие переживания знакомы почти каждому человеку.

Еще в раннем детстве вместе с личностью, в глубине нашего бессознательного (в подсознании), в нас зарождается так называемая псевдоличность, такое себе ложное Я. Оно возникает там, где быть собой нельзя, страшно или больно (или все вместе). Оно формируется из наших ранних травм, социального давления и стремления соответствовать ожиданиям. Это сложный процесс адаптации, когда мы стремимся быть принятыми обществом, следуем установленным нормам и играем определенные роли.

Но псевдоличность – это не всегда негатив. Иногда она служит защитой, помогая нам справиться с эмоциями и социальными ситуациями. От маленьких детей, притворяющихся больными ради заботы, до взрослых, преувеличивающих свои успехи для получения восхищения – все это часть большой игры, которую мы играем с собой и миром.
#психологическиеигры #личность #псевдоличность #психологическиезащиты #психологическаятравма #социальнаятревога #тень #бессознательное #подсознание #ложноеЯ #настоящееЯ #психология #осознанность #самопознание #осознание #аутентичность

Видео Тени нашего настоящего Я. Как рождается ложное Я канала Надежда Резникова