Adicione ISTO na Água e Não Tenha Problemas na Dieta Low Carb | Batata Assando

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A gripe Low Carb leva essa nome por apresentar sintomas que lembram uma gripe comum; mas ela não se trata de uma doença 🤧🤧
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Infelizmente alguns tipos de mal estares podem ocorrer no início da dieta Low Carb 🤒
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Afinal, pode não ser tão fácil mudar o "combustível" de um organismo que sempre usou carboidratos 🍞 como fonte de energia, e esperar que de uma hora para outra ele passe a usar a gordura
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Neste momento podem aparecer alguns desconfortos (eu pessoalmente não tive nenhum desses, mas sei que são comuns)
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E claro, nem todos os sintomas da "gripe Low carb" vão aparecer, e também não aparecerão ao mesmo tempo! Não há a necessidade de ter medo 😁
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Mas unir um infundado medo de sal + costume de beber pouca água + desconhecer alimentos fontes de gorduras naturais, pode levar a esses sintomas que são bem ruins
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Felizmente isso tudo é facilmente resolvido com simples medidas

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Dieta Low Carb e Cetogênica: O que São, Quais seus Benefícios e Porque elas Funcionam
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Efeitos Colaterais da Dieta Low Carb: Como Evitar?
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Biscoito Cream Cracker: 2 Receitas Cetogênicas & Low Carb
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Intestino Preso Na Dieta Low Carb: 7 Dicas para Combatê-lo
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