Прыжки в длину
Прыжок в длину с разбега принадлежит к скоростно-силовым
упражнениям легкой атлетики.
Техника выполнения упражнения требует ациклической структуры
движения. Умение быстро разбежаться и сильно оттолкнуться, способность
правильно двигаться во время полета и владение техникой приземления -
залог успеха в данном упражнении.
В видеолекции представлен комплекс специальных упражнений для
обучения технике прыжка в длину с разбега, который поможет научиться
выполнять прыжок правильно.
Видео Прыжки в длину канала Городской методический центр
упражнениям легкой атлетики.
Техника выполнения упражнения требует ациклической структуры
движения. Умение быстро разбежаться и сильно оттолкнуться, способность
правильно двигаться во время полета и владение техникой приземления -
залог успеха в данном упражнении.
В видеолекции представлен комплекс специальных упражнений для
обучения технике прыжка в длину с разбега, который поможет научиться
выполнять прыжок правильно.
Видео Прыжки в длину канала Городской методический центр
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
27 декабря 2018 г. 13:33:43
00:10:10
Другие видео канала
Прыжки в длину, Обучение техникеПрыжки в высоту. Как прыгать высоко?Техника бега со старта!Essential Long Jump Drills - Sprint MechanicsДлина Мужчины Брилл лига 2013 11 ЛондонПрыжок. Тренировка на увеличение прыжка #2.Тонкости прыжка в длинуMen's Long Jump Final | Rio 2016 ReplayОбучение технике метания гранаты с разбега на дальность в 10-11 классеКак научиться прыгать в длину - Сдающим ГТО и тренирующим бегЛёгкая атлетика: метаниеДлина Мужчины Брилл лига 2013 12 СтокгольмЧелночный бег 10х10 метров. Техника выполнения, тренировкаКАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА? | ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯLong Jump Take-off Learning ProgressionМировой рекорд по прыжкам в длину с места 373 смПрыжок в длину с места. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.Забег на 100 метров - Усейн Болт (Usain Bolt). Чемпионат мира по легкой атлетике в Москве - 2013Тренировочный день. Прыжки в высотуМетодика обучения и совершенствования техники прыжка в длину