YOGA | Pratica per lasciare andare i troppi pensieri!
Un breve flow per aiutarti a svuotare la mente dai troppi pensieri e resettarla dalle tensioni quotidiane.
Se vuoi maggiori benefici prova a ripetere la sequenza più volte fino a che il tuo corpo non andrà in automatico e potrai affidarti totalmente ad esso.
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Namasté
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