強度低、速度慢、步幅小！ 時速4公里不喘不累！ 健康2.0
本集完整內容:https://youtu.be/IYgSZYjE7nU
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
Видео 強度低、速度慢、步幅小！ 時速4公里不喘不累！ 健康2.0 канала 健康2.0
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
Видео 強度低、速度慢、步幅小！ 時速4公里不喘不累！ 健康2.0 канала 健康2.0
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
每天20分鐘！ 超慢跑 燃脂 輕鬆瘦身 ！改善三高 慢性病 健康2.0 20200724 (完整版)
超慢跑回春術 讓身體保持最佳柔軟度與體態！ 健康2.0
動起來！適合全年齡層！最佳有氧運動「超慢跑」【聚焦2.0】第369集
越跑越年輕！開始「跑步」讓你年輕10歲的秘笈！健康兩點靈(完整版)
老了怎麼辦？系列三：失智症與長照(有話好說)
【完整版】除權息旺季還沒到 搶先卡位各類股 如何領息兼賺價差?《新聞TalkShow》20210307
常打哈欠、記性差，身體缺氧了！一根吸管幫你血氧升高 健康2.0 (完整版)
教你提升跑步訓練效能—徐棟英先生
觀眾做了都說讚！簡單易學隱藏版養生法大公開 健康2.0 20141220 (完整版)
世界最營養食物 前5名揭曉 釋迦竟排名第2！全身都是寶 還可以這樣吃 健康2.0 20200731 (完整版)
名醫鬆筋抗三高「拉筋養生法」專家教你安全又有效地拉筋！健康2.0 20180805(完整版)
慢跑會傷害膝蓋，甚至加速退化？
如何訓練體適能－徐棟英先生
房市爆斷頭潮？ 全台移轉逾5千棟 創5年新高 健康2.0
最危險 脂肪 在這裡！ 胖在這裡最致命！狠甩 體脂肪 有妙招 健康2.0 20200828 (完整版)
便祕、痔瘡、大出血！ 醫師三招讓你的老腸超順暢！ 健康2.0 20200704 (完整版)
'20.07.09【財經起床號】徐棟英老師談「超慢跑，你跑對了嗎？」
搶救攝護腺肥大！醫師推薦免動刀「無創海扶刀」治療新技術！健康2.0
必學「消脂秘方」正確走路預防脂肪堆積！健康兩點靈(完整版)
逆轉老花一年只要30分鐘，不讓眼睛老太快！ 健康2.0 (完整版)