¿Qué es la Fascia y el Entrenamiento Miofascial?

¿ Qué es la Fascia ? ¿ Para qué sirven las fascias ? Las fascias son las membranas que sostienen e interconectan todos los órganos y sistemas de nuestro organismo. Las investigaciones más recientes y punteras están descubriendo la importancia que tiene el sistema fascial (unión miofascial) para el funcionamiento del cuerpo. Hablamos también de la importancia de las fascias en nuestro entrenamiento y cómo puede contribuir a un régimen de ejercicio más saludable.
¿ Cómo se comporta ? Un acercamiento con las nuevas funcionalidades descubiertas acerca de este tejido.

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