С чего начать похудение Часть вторая // Технические моменты
Распылитель для масла пк: https://ban.ggood.vip/658f Мобильное: https://ban.ggood.vip/658k
Рюкзак пк: https://ban.ggood.vip/658g Мобильное: https://ban.ggood.vip/658l
Получите 10% купон в мобильном приложении: https://ban.ggood.vip/48sb
Поддержать канал и меня лично:
http://www.donationalerts.ru/r/k_c_lo_lll_a
Карта Сбербанка: 4276 8520 2185 9205
PayPal: tol.ksenya@gmail.com
Полезные ссылки:
Протеиновые коктейли и вкусняшки Bombar можно заказать тут https://www.bombbar.ru/ промо код KSENYACHE дает 15% скидки при покупке на сайте.
Моя табличка Excel https://drive.google.com/open?id=1cU8sgrL3HY-GBo1r7M-VDG6AAnqjjVUL
Контакты:
ВКонтакте: https://vk.com/cher_ksenya
Instagram: https://www.instagram.com/cher_ksenya/
Эл.почта: tol_ksenya@mail.ru
Всем привет! Меня зовут Ксения и я худею на своем канале. Стартовый вес 136,7 кг 5 сентября 2016 года! В начале апреля 2017 года я узнала, что у нас будет пополнение в семье. 7 декабря 2017 г родилась наша доченька. И 7 января 2018 года я продолжила свое похудение с веса 108,8 кг!
Я худею на правильном питании, хотя и не против экспериментов)))) Похудеть легко! Нужно только желание и поддержка! Желаю всем отвесов!!!!
ПОДПИШИСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCJqewVwe-MF6uw3uFfa14eA/featured
Плейлисты:
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/watch?v=P1TjQEafb-E&list=PLLo7njGC0Pc9JU9nprG9AU7CnELfG5pUx
ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLo7njGC0Pc8XjUr1JN71ehcIz6WLsErK&playnext=1
АЗБУКА ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLo7njGC0Pc8XZh7WyFjMP9LakfzcF7Nv&playnext=1
ПОГОВОРИМ? ПРЯМЫЕ ТРАСЛЯЦИИ: https://www.youtube.com/watch?v=MpQ4GzC0RTc&list=PLLo7njGC0Pc_tOwESPU3ZFyp4XDPfokf4
РЕЦЕПТИКИ "ПОХУДЕЛОЧКИ" https://www.youtube.com/watch?v=9nyHcOcsCW8&list=PLLo7njGC0Pc8MgZkEv6Hw1J-NkzEMbY3O
ДУШЕВНЫЕ ВЛОГИ https://www.youtube.com/watch?v=Pxg5mhbAyP8&list=PLLo7njGC0Pc9sppqin38vgb8IgEqI9Qei
Видео С чего начать похудение Часть вторая // Технические моменты канала Стройнею! Хорошею!
Рюкзак пк: https://ban.ggood.vip/658g Мобильное: https://ban.ggood.vip/658l
Получите 10% купон в мобильном приложении: https://ban.ggood.vip/48sb
Поддержать канал и меня лично:
http://www.donationalerts.ru/r/k_c_lo_lll_a
Карта Сбербанка: 4276 8520 2185 9205
PayPal: tol.ksenya@gmail.com
Полезные ссылки:
Протеиновые коктейли и вкусняшки Bombar можно заказать тут https://www.bombbar.ru/ промо код KSENYACHE дает 15% скидки при покупке на сайте.
Моя табличка Excel https://drive.google.com/open?id=1cU8sgrL3HY-GBo1r7M-VDG6AAnqjjVUL
Контакты:
ВКонтакте: https://vk.com/cher_ksenya
Instagram: https://www.instagram.com/cher_ksenya/
Эл.почта: tol_ksenya@mail.ru
Всем привет! Меня зовут Ксения и я худею на своем канале. Стартовый вес 136,7 кг 5 сентября 2016 года! В начале апреля 2017 года я узнала, что у нас будет пополнение в семье. 7 декабря 2017 г родилась наша доченька. И 7 января 2018 года я продолжила свое похудение с веса 108,8 кг!
Я худею на правильном питании, хотя и не против экспериментов)))) Похудеть легко! Нужно только желание и поддержка! Желаю всем отвесов!!!!
ПОДПИШИСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCJqewVwe-MF6uw3uFfa14eA/featured
Плейлисты:
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/watch?v=P1TjQEafb-E&list=PLLo7njGC0Pc9JU9nprG9AU7CnELfG5pUx
ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLo7njGC0Pc8XjUr1JN71ehcIz6WLsErK&playnext=1
АЗБУКА ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLo7njGC0Pc8XZh7WyFjMP9LakfzcF7Nv&playnext=1
ПОГОВОРИМ? ПРЯМЫЕ ТРАСЛЯЦИИ: https://www.youtube.com/watch?v=MpQ4GzC0RTc&list=PLLo7njGC0Pc_tOwESPU3ZFyp4XDPfokf4
РЕЦЕПТИКИ "ПОХУДЕЛОЧКИ" https://www.youtube.com/watch?v=9nyHcOcsCW8&list=PLLo7njGC0Pc8MgZkEv6Hw1J-NkzEMbY3O
ДУШЕВНЫЕ ВЛОГИ https://www.youtube.com/watch?v=Pxg5mhbAyP8&list=PLLo7njGC0Pc9sppqin38vgb8IgEqI9Qei
Видео С чего начать похудение Часть вторая // Технические моменты канала Стройнею! Хорошею!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Принципы Правильного Питания 🍏 ШАГ # 9 | Марафон Полезных Привычек "Волшебная Среда"С чего начать похудение? // Как начать худеть?С чего начать похудение (Часть первая)// Как начать худеть // Что сделать, чтобы похудетьКак похудеть? Психолог Михаил ХОРСМеню на 1250 ккал для похудения // Рацион на день // Похудеть вкусно и сытно легко// ПП рецептыХочешь похудеть? Делюсь опытом! -60 кгЗная Это - Вы Легко Похудеете! 👐 Мощные Установки на ПохудениеПП Как похудеть на правильном питании Мотивация и с чего начать Влог 10 февраля 2019С чего начать похудение // Сколько калорий нужно есть // Как рассчитать дневную калорийностьМои тарелочки при похудении // Что я ем, чтобы похудеть // Что приготовить из нута45 Эфир для беременных. Ответы на вопросы.Повышаю калорийность / Разгон метаболизма / Мой отчет за неделю / Что я емОтчет о похудении // Что есть, чтобы похудеть // Что приготовить при похудении // Цвет настроения...Моя схема питания и психология похудения //AngelofreniyaКак я пережила Новогодние праздники // Терпение закончилось // Планы на год // Худеем вместеМое питание для похудения или для удержания веса // Рацион на день для похуденияКак похудеть на 54,4 кг // Мама о моем похудении // Не считаю калорииХочешь похудеть? Делюсь опытом! -58 кгЕм и худею -50 кг // Что не нужно есть, чтобы худеть // Мороженое с гуаровой камедью // ПП десертыС чего начать похудение: Как рассчитать БЖУ Сколько белков жиров углеводов нужно есть при похудении