Суставная йога для спортсменов. Правильное укрепление основных связок и мышц для суставов + растяжка
Комплексное занятие для проработки всего мышечного скелета с упором на суставы. Специально подобранна последовательность асан для эффективного развития и укрепления групп мышц, которые поддерживают суставы. Таз, бёдра, колени и плечевой сустав детально прогреваем и мягко вытягиваем. Это позволяет без травм украеплять мышцы и сухожиля, которые выполняют поддерживающую функцию.
Видео Суставная йога для спортсменов. Правильное укрепление основных связок и мышц для суставов + растяжка канала Йога Хаб Клуб
Видео Суставная йога для спортсменов. Правильное укрепление основных связок и мышц для суставов + растяжка канала Йога Хаб Клуб
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Deep Healing Meditation Music 🙏 Reiki Music Healing, Massage Music, Yoga Music, And Sleeping Music
Как стать лидером своей жизни. Практические советы Ирины Хакамады. Эксклюзив
АСЯ КАЗАНЦЕВА | Как образ жизни влияет на мозг? Публичное интервью с Анной Шагинян
Арсен Шахунц - Девочка, Стоп !
Как Йога улучшает результаты в спорте? Восстановление при помощи Йоги! Валерий Жумадилов.
Вебинар. Образ жизни беременной и его влияние на здоровье мамы и малыша.
Как укрепить здоровье позвоночника без помощи лекарств // Сергей Бубновский лекция 2018 Лекция
Рыбы 2021. Гороскоп: деньги, любовь, семья, финансы. Год осознанных достижений.
Лечим боль в колене за 10 минут без таблеток и уколов. Жить здорово!
БОЛЬ В СПИНЕ (боль в пояснице) и межпозвонковая грыжа ⭐ SLAVYOGA
Главный секрет общения с людьми. Дейл Карнеги.
Нумерология 2021. Кармические числа 1, 2, 3, 4, 5. Узнай своё число кармы и что принесёт тебе удачу.
Число судьбы 9. Характер всех, кто родился 9, 18, и 27 числа любого месяца. Удача в нумерологии.
Нумерология 2021 Кармическое число года: 6,7,8,9. Узнай своё число кармы и что ождать в будущем году
Йога для спортсменов.Интервью с Фуадом Алиевым.
Mix Fighter , занятие йогой с Ярославом Лукашевичем.
4 Упражнения. Исключительный результат! Твоя Йога!
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ⭐ Йога для спины и позвоночника ❤️ Простые упражнения для спины
Цигун практическое занятие для начинающих. Разминка, базовая стойка и техника трансформации энергии.
Число судьбы 1. Нумерология по дате рождения: 1, 10, 19 и 28 числа любого месяца. Судьба и единица.