PIRASA MÜCVER DİYET #shortsvideo

Malzemeler:
- 350 gr pırasa
- 2 orta boy patates
- 2 küçük boy havuç
- Yarım su bardağı siyez unu ( yulaf unu ya da karabuğday unu da olur)
- 1/3 su bardağı zeytinyağı ( 1 su bardağının 3 te biri)
- 2 yumurta
- Yarım demet maydanoz
- 1 tatlı kaşığı kuru nane
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 tatlı kaşığı tuz
- Karabiber
Yapılışı:
1- Pırasayı ince ince doğrayın. Üzerine tuz ekleyip elinizle ovun.
2- Rendelenmiş havuç, patates ve maydanozu ekleyin.
3- Yumurta, zeytinyağı, siyez unu ve baharatları ekleyip karıştırın.
4- Yağlı kağıt serili fırın tepsisine porsiyonlayın. 190 derece fırında 20-30 dk kadar pişirin. Yoğurla servis edebilirsiniz.Afiyetle…#pirasa#leek#pırasamücveri#fırındamücver#diyet#diyettarifler#diet#dietrecipes#yemektarifleri#foodvideography#foodvideo#foodphotography#recipes#recipe#leekrecipe#pirasalitarifler#pırasalıbörek#ovenbaked#fyp#fypシ#fypage#kesfet#exploreeverything#vegetables#vegetarianrecipes#vegetablegarden

Видео PIRASA MÜCVER DİYET #shortsvideo канала Bengü Doğruel