TONIFICA BRAZOS, PECTORALES, HOMBROS Y ABS con Fausto Murillo

Hola máquinas! Hoy les traigo una rutina de entrenamiento de tren superior enfocada en tonificar brazos, pectorales, hombros y abdomen. Están listos para sudar y sentirse más fuertes que nunca?
Antes de empezar, quiero recordarles que la práctica es la clave para mejorar y alcanzar sus objetivos. A veces puede ser difícil mantenerse motivado, pero recuerden que es un proceso que lleva tiempo y paciencia. No se rindan, cada día es una oportunidad para mejorar y acercarse más a sus metas.

Ahora, para esta rutina de tren superior, vamos a enfocarnos en ejercicios que involucren tanto la fuerza como el cardio. Comenzaremos con flexiones de brazos, seguidas de ejercicios de bíceps, tríceps y hombros. Luego, nos enfocaremos en ejercicios para fortalecer el abdomen. No se preocupen si al principio les cuesta un poco, la práctica les llevará a alcanzar vuestros objetivos!

Finalmente, quiero recordarles que parte de lo bonito de la vida es apoyarnos y servir a otros. Si tienen amigos o familiares que también quieren mejorar su condición física, invítenlos a unirse a su entrenamiento, compartan mis rutinas con ellos. Juntos, podemos motivarnos y apoyarnos mutuamente para lograr nuestros objetivos.

Fausto Murillo.

#cardioyfuerza, #entrenamientodetodocuerpo, #fortalezafisica, #fortalezamental, #actitudpositiva, #perseverancia, #FaustoMurillo, #Turbosteps, #turbofausto.
No olviden suscribirse al canal y apoyarme Compartiendo, comentando y dando me gusta al video.
Instagram @turbosteps y @Turbofausto
Pagina web de retos Gratuitos: www.TurboSTEPS.com

QUIERES HACER UNA CONTRIBUCION?
https://turbosteps.com/donaciones
Donaciones: https://www.paypal.com/paypalme2/turbofausto
Cuenta de Ahorros Bancolombia # 253123565-49
TRANSFERENCIAS INTERNACIONALES: SWIFT COLOCOBM 253123565-49

Видео TONIFICA BRAZOS, PECTORALES, HOMBROS Y ABS con Fausto Murillo канала Fausto Murillo