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[메디텔]척추와 허리건강_정형외과 남기세 원장편

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척추와 허리건강_정형외과 남기세 원장편

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05:58 척추를 진료하는 정형외과와 신경외과 두 과의 차이는 무엇인가요?
07:54 척추분리증
09:38 목을 뒤로 젖히는 스트레칭을 하면 일자목에 좋나요?
10:40 틀어진 뼈를 맞춘다는 이유로 소리 나게 누르는 마사지 괜찮은가요?
11:29 허리디스크로 인해 사이클 운동을 합니다.
12:19 시술과 수술의 차이는 무엇인가요?
16:46 목부터 엉덩이까지 척추뼈는 총 몇 개로 구성되어 있을까요?
19:40 요통의 자연 경과
23:06 수술과 비수술
26:24 흔한 요통의 원인이 되는 병
34:51 양궁, 승마가 도움이 될까요?
36:40 염좌란?
37:12 허리디스크(추간판 탈출증)
41:39 재채기만으로도 디스크가 튀어나올 수 있나요?
43:28 허리디스크 자가진단
48:26 골반 틀어짐 자가진단
50:53 다리 꼬는 것은 안 좋나요?
52:13 좌식으로 앉을 때 어떤 자세가 가장 좋나요?
54:36 허리디스크 무조건 수술 없이 치료 가능한가요?
1:06:55 허리디스크 자연 치료 과정
1:12:12 허리디스크에 철봉 운동은 어떤가요?
1:12:48 척추에 가장 안 좋은 운동은?
1:14:32 허리 통증이 있는 상황에서 통증을 참고 운동을 하라고 하는데 맞는 건가요?
1:19:50 스테로이드 주사는 어떤가요?
1:21:36 신경차단술, 신경성형술의 각각 장단점
1:25:50 허리디스크와 협착증이 같이 있는 경우는 어떻게 해야 하나요?

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23 июня 2017 г. 14:00:00
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