ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ДИЕТ - когда норма, а когда патология?

➤ Выстраивать отношения с едой, бережно и с любовью к своему телу я помогаю на моей программе «PRO. ТЕЛО, ПИТАНИЕ, МЫШЛЕНИЕ»: https://anettaschool.ru/y/963ba75 Здесь команда профессиональных психологов поможет разобраться со своим мышлением и пищевыми привычками, найти баланс со своим психическим и физическим здоровьем. Начало обучения 22 апреля.

➤ Канал моей школы «Психология питания» с практическими рекомендациями по питанию и мышлению ➡️ https://t.me/+6e2G3i53JTgyZGIy

Постоянно сижу на диетах! Это состояние знакомо многим девушкам. Но как отличить, когда это норма, а когда уже патология?

В рамках своих экспертных видео я хочу рассказать, почему диеты и ограничения не всегда помогают в сбросе веса, как мы проецируем свои эмоции на тело, и к чему это приводит.

Я буду рада, если в комментариях вы расскажите о ваших отношениях с едой, поделитесь своими историями.

00:00 Когда я постоянно сижу на диетах, о чем это говорит?
00:16 Постоянное недовольство собой
00:52 Что отличает норму от патологии. Самоограничения
01:57 Возрастная регрессия
02:44 Нарушение личных границ у трудоголиков
03:08 Ищите реальные причины переедания
04:34 О курсе «PRO. ТЕЛО, ПИТАНИЕ, МЫШЛЕНИЕ» - кому и когда поможет

➤ Смотрите другие видео:
Переедание из-за злости https://youtu.be/dCMo8dtuT5U
Как полюбить себя и принять свое тело? Про отрицание телесности https://youtu.be/OX2bET3toHU
Созависимые отношения и переедание https://youtu.be/0zRnOr18_6s
⠀
➤ Плейлист Психология питания: https://youtube.com/playlist?list=PLhy35CSiZVWO9cai4tC4hxce8VVhhpYph&si=K1COzWcuecaQIdcV
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlova?sub_confirmation=1
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
➤ Мой Telegram https://t.me/anettaorlova
⠀
#АнеттаОрлова #психологияпитания #питание #переедание #диеты #снижениевеса #психолог #психология

Видео ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ДИЕТ - когда норма, а когда патология? канала Психология с Анеттой Орловой