Lion's Mane / Igel-Stachelbart (Hericium Erinaceus) - Wirkung, Inhaltsstoffe

Der Igel-Stachelbart, auch bekannt als Lion's Mane, ist ein Heilpilz, der die kognitive Leistungsfähigkeit erhöhen soll. Was hat es mit NGF und BDNF auf sich und handelt es sich dabei um das wahre NZT-48? Immerhin werden die Wirkungen dieses Pilzes schon seit langer Zeit in der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) für die Behandlung verschiedenster Krankheiten genutzt. Dabei wird der Pilz nicht nur als leckere Nervennahrung und Fleischersatz verwendet, sondern auch in der Behandlung verschiedenster gastrointerstinaler Beschwerden. Was die Forschung bisher über diesen Vitalpilz herausgefunden hat, wie das mit dem Biohacking gehen soll und ob man diese Pilze zuhause anbauen kann, all das und vieles mehr erfahrt ihr im Video.

Hericium Erinaceus (Lions mane) Extrakt – NGF:
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Pilzzuchtbox:
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(Diese kann direkt benutzt werden und empfiehlt sich vor allem für Anfänger, die sich mal ausprobieren wollen.)

Substratblock:
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(Für erfahrene Anfänger geeignet, allerdings wird hier noch eine Fruchtungskammer benötigt, z.B. eine große lichtdurchlässige Plastikbox, die mit Perlit ausgelegt wird.)

Körner Pilzbrut:
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(Eher für Züchter mit Erfahrung zu empfehlen. Zur Zucht auf Holz, oder falls ihr Substratblöcke selber machen wollt.)

Hier alle im Video verwendeten Studien:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31413233
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/asj.13199
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/21501201003735556
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5237458/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29091526
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23510212
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12675022
https://www.researchgate.net/publication/281146648_Hericium_erinaceus_an_amazing_medicinal_mushroom
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31118969
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30938015
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30806251
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30543884
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30934760
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18844328
https://www.mdpi.com/1422-0067/21/1/163/htm
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4415743/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24266378
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18758067
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