Гиревой спорт. Рывок 16кг: 21минуту.
Тренировка 6.01.2021
Алфёрова Валентина Рывок 16кг: 21минуту. Темп 22раза в минуту, 20я и 21минуты темп 23раза.
Сумма: 220+220+24= 464 повторения за 21минуту.
Видео Гиревой спорт. Рывок 16кг: 21минуту. канала Валентина Алфёрова - Гиревой спорт
Алфёрова Валентина Рывок 16кг: 21минуту. Темп 22раза в минуту, 20я и 21минуты темп 23раза.
Сумма: 220+220+24= 464 повторения за 21минуту.
Видео Гиревой спорт. Рывок 16кг: 21минуту. канала Валентина Алфёрова - Гиревой спорт
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
6 января 2021 г. 14:11:59
00:21:22
Другие видео канала
Гиревой спорт. Толчок 24,28кг: 5минут( 72),(68)
Гиревой спорт. Разбор техники "Рывок гири" Часть 1
Чемпион России 2020| Марков Иван | ГИРЕВОЙ СПОРТ
Гиревой спорт. Разминка общая, с гирями в секции.
упражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+
Гиревой спорт. Толчок 16,20,22,24,26,28кг: 1 через 1мин.
Рывок гири - техника выполнения. Морозов Игорь - 1 часть.
О "классическом"гиревом двоеборье.Ситников Виталий.
ТC.Гиревой спорт
Гиревой спорт. Силовое Жонглирование гирей 16 кг. Леонид Синцов.
Гиревой спорт. Толчок 20кг: 5минут (75).
08 02 2014г Средняя тренировка с Джонни Бенидзе
Богатырь - Гиревик
Гиревой спорт.Цикл 16кг. 14кг.24кг.Рождественский турнир.
Вот это спорт! # 24 ГИРЕВОЙ СПОРТ
Комплекс упражнений с гирей 16 кг. " 300 спартанцев"
Общая тренировка с гирями. Russian kettlebell workout
КАЧАЕМ МЫШЦЫ ГИРЯМИ
крест Халаджи с гирями по 16кг от самого Халаджи!))
Основы гиревого спорта