6 NAJLEPSZYCH ćwiczeń z hantlami (Których nie robiłeś!)

Szczerze mówiąc, bardzo lubię łączyć dwa ćwiczenia (lub nawet 3) w jedno.
Niesie to ze sobą wiele korzyści. Wypróbuj 6 wersji ćwiczeń "hybrydowych" i zdobywaj nowe "gainsy"

🔶Zamów swój program treningowy https://alsquad.pl/
____
🔶 http://prozis.com/49zl (-10% kod ALPHA)
Lider na rynku europejskim oferujący suplementy i akcesoria dla sportowców

➡️Polecam to co sam stosuję
BIAŁKO http://prozis.com/4bK8
KREATYNA http://prozis.com/4bKr
BATONY PROTEINOWE http://prozis.com/4bKD
OMEGA 3 http://prozis.com/4bKK
____
🔴DRUGI KANAŁ https://rb.gy/wblikj
Kanał na którym prowadzę podcasty.
____
🔴FACEBOOK https://www.facebook.com/danielortegafitness/
🔴INSTAGRAM https://www.instagram.com/daniel_ortega_official/
🔴INSTAGRAM 2 https://www.instagram.com/alsquad.pl/

Видео 6 NAJLEPSZYCH ćwiczeń z hantlami (Których nie robiłeś!) канала Alsquad