COMO MELHORAR O ESPACATE? - Para vários níveis :)
COMO FAZER ESPACATE - INICIANTES: https://www.youtube.com/watch?v=6GuFYW4ycn0
Inscreva-se e ative as notificações!
Видео COMO MELHORAR O ESPACATE? - Para vários níveis :) канала Jubaloo
Inscreva-se e ative as notificações!
Видео COMO MELHORAR O ESPACATE? - Para vários níveis :) канала Jubaloo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
COMO FAZER ESPACATE? (Frontal) - Para Iniciantes5 Exercícios para melhorar a flexibilidade - Parte IEspacate frontal: Como Zerar o Middle Split [TREINO COMPLETO]COMO ABRIR ESPACATE? (fácil e rápido)COMO FAZER ESPACATE 2 - Para IniciantesROTINA DE FLEXIBILIDADE NÍVEL BÁSICO/ INICIANTE | Luiza CortiCOMO FAZER ABERTURA? (Espacate Lateral)Espacate para IniciantesCOMO FAZER BANDEIRINHA? (Pé na mão) - Tutorial Passo a PassoCOMO DESCER NA PONTE E SUPERAR O MEDO! - TutorialCOMO TER PERNAS ALTAS E SER ALONGADA - NOVA ROTINA DE EXERCÍCIOS | Luiza CortiCOMO FAZER ESPACATE | Alongamento Passo A PassoComo zerar o ESPACATE - Middle SplitBODYCOMBAT INVINCIBLE | Workout #14 | Free cardio workoutComo abrir espacate e zerar sua abertura! (Grand écart)BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)ESPACATE ZERADO : Treino delícia para zerar o espacateComo fazer ESPACATE - Todos os níveis 💥ZERE SUA ABERTURA LATERAL DE UMA VEZ POR TODAS! | Luiza Corti