Загрузка страницы

Турники и Брусья #3 Ответка

Грунёв Александр Instagram https://www.instagram.com/grunev/
Всем привет!
По вашим многочисленным просьбам мы сняли третью часть нашей тренировки с турниками и брусьями. Это видео будет интересно как любителям воркаута, так и всем приверженцам фитнеса и бодибилдинга, ведь занятия на турниках можно рассматривать не только как отличную разминку, но и как мощное средство развития всех мышц верхней части тела.
Работали мы сегодня в полную амплитуду и с серьезными весами, так что заходите, смотрите, набирайтесь опыта и мотивации

Видео Турники и Брусья #3 Ответка канала Идем к Цели
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
4 августа 2016 г. 1:32:36
00:13:31
Другие видео канала
КАЧАЛКА - ПУТЬ В БОДИБИЛДИНГ | ДЕНЬ ПЛЕЧ #2КАЧАЛКА - ПУТЬ В БОДИБИЛДИНГ | ДЕНЬ ПЛЕЧ #2ШТАНГИСТ ЧУТЬ НЕ СЛОМАЛСЯШТАНГИСТ ЧУТЬ НЕ СЛОМАЛСЯПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ - ЖИМ ЛЕЖА В ЭКИПИРОВКЕ / НЕОЖИДАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ - ЖИМ ЛЕЖА В ЭКИПИРОВКЕ / НЕОЖИДАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТБОКС - ПРОВЕРКА НА ПРОЧНОСТЬ НА РИНГЕ И ТУРНИКЕБОКС - ПРОВЕРКА НА ПРОЧНОСТЬ НА РИНГЕ И ТУРНИКЕ5 ФАЗ В ПОДТЯГИВАНИЯХ И МАКСИМУМ НА ТУРНИКЕ5 ФАЗ В ПОДТЯГИВАНИЯХ И МАКСИМУМ НА ТУРНИКЕПУТЬ К ДОСТИЖЕНИЯМ # 3 - ТОП схема ПОДТЯГИВАНИЯ на ВЫНОСЛИВОСТЬПУТЬ К ДОСТИЖЕНИЯМ # 3 - ТОП схема ПОДТЯГИВАНИЯ на ВЫНОСЛИВОСТЬСТРОГИЙ ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС - СДЕЛАЛ МАСТЕРА СПОРТА / ARM В ДЕЛЕСТРОГИЙ ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС - СДЕЛАЛ МАСТЕРА СПОРТА / ARM В ДЕЛЕПУТЬ К ДОСТИЖЕНИЯМ #2 - ВЗРЫВНЫЕ / НЕГАТИВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯПУТЬ К ДОСТИЖЕНИЯМ #2 - ВЗРЫВНЫЕ / НЕГАТИВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯЗАРУБИЛИСЬ ГИГАНТЫ В ГИРЯХ - НОВАЯ ЦЕЛЬ ПОДТЯГИВАНИЯЗАРУБИЛИСЬ ГИГАНТЫ В ГИРЯХ - НОВАЯ ЦЕЛЬ ПОДТЯГИВАНИЯЭТА ТЕХНИКА ПОДТЯГИВАНИЙ ШОКИРУЕТ ВАШИ ШИРОЧАЙШИЕЭТА ТЕХНИКА ПОДТЯГИВАНИЙ ШОКИРУЕТ ВАШИ ШИРОЧАЙШИЕГАРАЖ КАЧАЛКА  -  ТУРНИКИ И БРУСЬЯГАРАЖ КАЧАЛКА - ТУРНИКИ И БРУСЬЯСИЛОВЫЕ БРЮСА ХЛЕБНИКОВА В ЖИМЕ ЛЕЖА - ЗАРУБА В БОКСЕСИЛОВЫЕ БРЮСА ХЛЕБНИКОВА В ЖИМЕ ЛЕЖА - ЗАРУБА В БОКСЕСАМЫЙ СИЛЬНЫЙ ТРАВМАТОЛОГ В ЖИМЕ ЛЕЖАСАМЫЙ СИЛЬНЫЙ ТРАВМАТОЛОГ В ЖИМЕ ЛЕЖАЗАРУБА - ОПАСНЫЕ ПОДЪЕМЫ ШТАНГИ НА ГРУДЬ \ Тренировочная программаЗАРУБА - ОПАСНЫЕ ПОДЪЕМЫ ШТАНГИ НА ГРУДЬ \ Тренировочная программаКАК ЗАКАЧАТЬ БОЛЬНОЕ КОЛЕНОКАК ЗАКАЧАТЬ БОЛЬНОЕ КОЛЕНОГИРЕВИК VS ШТАНГИСТА  - ЗАРУБА В ЖИМЕ СТОЯГИРЕВИК VS ШТАНГИСТА - ЗАРУБА В ЖИМЕ СТОЯВЗРЫВНОЙ ЖИМ ЛЕЖА - С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИВЗРЫВНОЙ ЖИМ ЛЕЖА - С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИЖИМ ГИРИ - попробуй повториЖИМ ГИРИ - попробуй повториГИРИ - ШРЕДЕР против МАЛЫША / БАБИЧ против ТАНКАГИРИ - ШРЕДЕР против МАЛЫША / БАБИЧ против ТАНКАБОКС - ЗАРУБИЛИСЬ ПОД НОВЫЙ ГОДБОКС - ЗАРУБИЛИСЬ ПОД НОВЫЙ ГОДПРИШЕЛ В КРОССФИТ (crossfit) И ЗАРУБИЛСЯ В МОЩНОМ КОМПЛЕКСЕПРИШЕЛ В КРОССФИТ (crossfit) И ЗАРУБИЛСЯ В МОЩНОМ КОМПЛЕКСЕ
Яндекс.Метрика