Mis 6 APPS FAVORITAS de SELF-CARE o SALUD MENTAL 🧠 l meditación + motivación + emociones + hábitos 🌿

¡Hola!
En este video les voy a hablar de 6 apps de self-care o salud mental, que yo he usado y que me ENCANTAN porque me han ayudado a mantener mi salud mental en esta pandemia y a garantizar mi bienestar personal. Estas apps van desde la meditación, el registro de emociones, el tener un diario personal o el organizar nuestras rutinas del día a día. Creo que son aplicaciones bastante útiles y que espero que les sirvan para que tambien puedan ordenar sus pensamientos.
Practicamente todas las aplicaciónes estan disponibles para IOS y para Android.
#apps
#appsselfcare
#selfcare
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𝙩𝙞𝙢𝙚 𝙨𝙩𝙖𝙢𝙥𝙨 ⏰
0:00 Intro
2:06 Daylio: Registro de Emociones
3:08 Yana: Acompañante Personal
4:51 Balance: Meditación
7:03 Routinery: Crear rutinas
8:33 Stoic: Todo en uno
10:30 Life Just One: Tiempo de vida
11:19 Outro
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𝙚𝙨𝙘𝙪𝙘𝙝𝙖 𝙢𝙞 𝙥𝙤𝙙𝙘𝙖𝙨𝙩!! 🌟
En este hablo sobre cuestiones motivaciones, cosas que he vivido y situaciones que todos hemos pasado 🤍
⁂ Spotify
https://cutt.ly/LhJDdKa
⁂ Apple Podcasts
https://cutt.ly/khJDlxY
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𝙡𝙞𝙣𝙠𝙨 🌈
⁂ Daylio
Apple→ https://apps.apple.com/es/app/daylio-diario/id1194023242
Android→ https://play.google.com/store/apps/details?id=net.daylio&hl=es_MX&gl=US
⁂ Yana
Apple → https://apps.apple.com/us/app/yana-tu-acompañante-emocional/id1512301453
Android→ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yanaapp&hl=es_MX&gl=US
⁂ Balance
Apple → https://apps.apple.com/us/app/balance-meditation-sleep/id1361356590
Android→ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.elevatelabs.geonosis
⁂ Routinery
Apple → https://apps.apple.com/us/app/routinery-ritual-routine/id1450486923
Android→ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.alt.goodmorning&hl=es_MX&gl=US
⁂ Stoic
Apple → https://apps.apple.com/es/app/stoic-diario-de-autocuidado/id1312926037
Android→ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stoicroutine.stoic&hl=es_MX&gl=US
⁂ Life: Just one
Apple → https://apps.apple.com/us/app/life-just-one/id1534791123
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𝙨𝙩𝙖𝙡𝙠 𝙢𝙚!!
✰ ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ
@xime.villagomez1
https://www.instagram.com/xime.villagomez1
✰ ᴘɪɴᴛᴇʀᴇsᴛ
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https://pin.it/4ymyXqq
✰ ᴛᴡɪᴛᴛᴇʀ
@ximevillagme1
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𝙘𝙤𝙡𝙖𝙗𝙤𝙧𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨
⚠️ Solo para consultas de negocios NO DUDAS ⚠️
ximena.collabs@gmail.com
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🎵 MÚSICA
LAKEY INSPIRED - Chill Day (Vlog No Copyright Music)
Music by Raf Bernardino - Sundown (日没) - https://thmatc.co/?l=7953CE83
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