📱🧘 ¡Top 5 APP móvil de MEDITACIÓN! | ¿Cuál es la mejor APLICACIÓN de MINDFULNESS?

✅ En este video te contamos las características de las mejores aplicaciones móvil de Mindfulness y meditación.
Todas las APP están en Español y funcionan tanto en Android como en Iphone.
00:00 Introducción y sorpresa.
01:29 Número 5. Calm
02:48 Número 4. HeadSpace
03:54 Número 3. Petit Bambou
05:29 Número 2. Intimind.
06:56 Número 1. Insight Timer.

Todas estas aplicaciones son ideales para ayudarte a Dormir, reducir el estrés y la ansiedad, y mantener una vida atenta.
Muchas de ellas nos permiten llevar un registro de nuestras meditaciones o tienen función diario personal.
Todas estas Aplicaciones móviles tienen versión gratuita y versión de pago.

Видео 📱🧘 ¡Top 5 APP móvil de MEDITACIÓN! | ¿Cuál es la mejor APLICACIÓN de MINDFULNESS? канала Álvaro Villanueva Gracia