Страдание по кругу: как выйти из депрессивного состояния. Виктория Цебренко

Запись выступления Виктории Цебренко, специалиста психологического центра "Качество Жизни", в рамках онлайн-конференции с международным участием «Без пиджаков: психология и качество жизни».

Цебренко Виктория — клинический психолог (консультирование в когнитивно-поведенческом подходе), психолог центра "Качество Жизни", ведущая группы по преодолению прокрастинации.

""Чувствую себя наблюдателем своей жизни. Меня ничего не радует, ничего не хочется. Декорации вокруг меняются, а моё состояние - нет: мне кажется, я всегда буду несчастен", - в подавленном состоянии нам могут быть хорошо знакомы такие мысли.
Существуют особенности и режимы мышления, которые способны влиять на возникновение депрессивной симптоматики и поддерживать её, то есть приводить к застреванию в чувстве усталости, в безнадежности и отсутствии вкуса к жизни.
В моем коротком выступлении мы познакомимся с такими режимами мышления и поговорим о том, как с ними работать, чтобы чувствовать себя лучше."

▶︎ Записаться на консультацию к специалистам центра:
Сайт: http://qualitasvita.com
ВКонтакте: https://vk.com/qualitasvita
Почта: qualitasvitaSPb@gmail.com

▶︎ Подписывайтесь на наши соцсети!
Инстаграм: https://instagram.com/psy_qualitasvita/
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5e984d9a7133c91c1555cee7
Телеграмм: https://t.me/qualitasvita

Видео Страдание по кругу: как выйти из депрессивного состояния. Виктория Цебренко канала Когнитивно-поведенческая психотерапия