TELJESEN KEZDŐ jóga gyakorlás | 60 perces kezdő jóga óra | Jógázz otthon
Ha szeretnéd támogatni a munkámat az ingyenesen elérhető videókért, akkor azt ide kattintva teheted meg:
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=RL8YJDVTQQDUE
Ha eddig bármilyen indok miatt még sosem próbáltál jógázni akkor remélem segítségedre lesz a teljesen kezdő szintű jóga gyakorlás. Ne feledd, hogy csakis azt csináld meg belőle amit szeretnél, bátran hagyd ki vagy módosítsd ami nem esik jól, mindig hallgass a tested jelzéseire és lélegezz nyugodtan. Szükséged lesz egy jógaszőnyegre, 2 db jógatéglára amiket helyettesíthetsz 2 db egyforma vastagságú könyvvel, lexikonnal.
Engedd el a kétségeidet: sosem késő belefogni, mindenki kezdi valahol és nem szükséges sem fiatalnak, sem hajlékonynak, sem vegánnak sem spirituálisnak....semmilyennek lenned ahhoz, hogy jógázz csak tudatosan légy jelen a figyelmeddel és lélegezz.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🌱 Csatlakozz Te is a Jóga Életmód oldalára ahol mindössze havi egy jóga workshop áráért korlátlanul gyakorolhatsz a hétről hétre bővülő jelenleg is több, mint 100 videóval teljesen kezdőtől haladó szintig.
Vinyásza flow jóga, saját testsúlyos erősítő és alakformáló edzések, HIIT edzések, yin jóga, 21 napos programok plusz receptek és privát videók ha inspirálódni szeretnél növényi étrendhez.
Nincs mit veszítened, próbáld ki 3 napig ingyen:
🌱 www.jogaeletmod.com 🌱
Jóga Életmód zárt csoport:
https://www.facebook.com/groups/16508...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM 🌱https://www.instagram.com/jogaeletmod/
WEB 🌱https://www.jogaeletmod.com
FACEBOOK 🌱 https://www.facebook.com/jogaeletmode...
#teljesenkezdőjóga
#jógakezdőknek
#jógázzotthon
Видео TELJESEN KEZDŐ jóga gyakorlás | 60 perces kezdő jóga óra | Jógázz otthon канала Jóga Életmód
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=RL8YJDVTQQDUE
Ha eddig bármilyen indok miatt még sosem próbáltál jógázni akkor remélem segítségedre lesz a teljesen kezdő szintű jóga gyakorlás. Ne feledd, hogy csakis azt csináld meg belőle amit szeretnél, bátran hagyd ki vagy módosítsd ami nem esik jól, mindig hallgass a tested jelzéseire és lélegezz nyugodtan. Szükséged lesz egy jógaszőnyegre, 2 db jógatéglára amiket helyettesíthetsz 2 db egyforma vastagságú könyvvel, lexikonnal.
Engedd el a kétségeidet: sosem késő belefogni, mindenki kezdi valahol és nem szükséges sem fiatalnak, sem hajlékonynak, sem vegánnak sem spirituálisnak....semmilyennek lenned ahhoz, hogy jógázz csak tudatosan légy jelen a figyelmeddel és lélegezz.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🌱 Csatlakozz Te is a Jóga Életmód oldalára ahol mindössze havi egy jóga workshop áráért korlátlanul gyakorolhatsz a hétről hétre bővülő jelenleg is több, mint 100 videóval teljesen kezdőtől haladó szintig.
Vinyásza flow jóga, saját testsúlyos erősítő és alakformáló edzések, HIIT edzések, yin jóga, 21 napos programok plusz receptek és privát videók ha inspirálódni szeretnél növényi étrendhez.
Nincs mit veszítened, próbáld ki 3 napig ingyen:
🌱 www.jogaeletmod.com 🌱
Jóga Életmód zárt csoport:
https://www.facebook.com/groups/16508...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM 🌱https://www.instagram.com/jogaeletmod/
WEB 🌱https://www.jogaeletmod.com
FACEBOOK 🌱 https://www.facebook.com/jogaeletmode...
#teljesenkezdőjóga
#jógakezdőknek
#jógázzotthon
Видео TELJESEN KEZDŐ jóga gyakorlás | 60 perces kezdő jóga óra | Jógázz otthon канала Jóga Életmód
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![#otthoniedzés #jógaotthon](https://i.ytimg.com/vi/IRXSlIE-Egs/default.jpg)
![ANIMAL FLOW játékos, dinamikus jóga gyakorlás - 50 perc | Jóga Életmód ELŐZETES](https://i.ytimg.com/vi/0qEg_BWlmPs/default.jpg)
![Egy a természettel meditáció - 12 perc | Jóga Életmód Tavaszi Megújulás 2.0](https://i.ytimg.com/vi/36C_Pxe7wu4/default.jpg)
![Csaturanga fekvőtámasz | A legjobb erősítő gyakorlat | Jóga Életmód](https://i.ytimg.com/vi/_SDP8TzPkuk/default.jpg)
![Bemelegítő - mobilizáló rutin edzés előtt #bemelegítés](https://i.ytimg.com/vi/iW2YDlChXts/default.jpg)
![Yin jóga varázslat - 60 perc | Jóga Életmód ELŐZETES](https://i.ytimg.com/vi/vNOofm-b1bs/default.jpg)
![ÁLLÓ + EGYENSÚLYOZÓ Jóga Flow - 30 perc | Jóga Életmód ELŐZETES](https://i.ytimg.com/vi/oZJ7r6-O2Qk/default.jpg)
![Haladó, felsőtest erősítő BAKASANA jóga flow - 40 perc | Jóga Életmód ELŐZETES](https://i.ytimg.com/vi/99T_4-bxR6U/default.jpg)
![KEZDŐ Napüdvözlet B lépésről lépésre](https://i.ytimg.com/vi/Gosvoy7Q2DI/default.jpg)
![#jógaotthon](https://i.ytimg.com/vi/A-UZzHHN3Pk/default.jpg)
![Alkartámaszos egyensúlyozás #jógaéletmód #jógagyakorlás #jogaoktato](https://i.ytimg.com/vi/4cFf9zb8mm4/default.jpg)
![Óceánparti free flow jóga - Ziggy Alberts Warm Coffee](https://i.ytimg.com/vi/q6l-6tP1Bmc/default.jpg)
![Tavaszi Megújulás 2.0 - Slow power jóga flow | Jóga Életmód ELŐZETES](https://i.ytimg.com/vi/r0UewLKT5L4/default.jpg)
![Vizsgaidőszak kiegyensúlyozottan - ülő életmód jóga, légzőgyakorlatok, lazító resztoratív jóga](https://i.ytimg.com/vi/rLX9a_aMFIU/default.jpg)
![Alakformáló power jóga edzés - 35 perc | Jóga Életmód ELŐZETES](https://i.ytimg.com/vi/O7jXt7f5pa8/default.jpg)
![Komplett erősítő haladó jóga flow szentjánosbogár pózzal - 70 perc | Jóga Életmód ELŐZETES](https://i.ytimg.com/vi/bfshTut1hkY/default.jpg)
![Alakformáló jóga edzés csak haladóknak - 25 perc | Jóga Életmód ELŐZETES](https://i.ytimg.com/vi/HF0gr7b38Bg/default.jpg)
![Hogyan fejlesztheted a jóga gyakorlásod? | Ötletek, tippek](https://i.ytimg.com/vi/JMR6UTmll58/default.jpg)
![Alakformáló jóga edzés - 50 perc | Jóga Életmód ELŐZETES](https://i.ytimg.com/vi/wcyV_ggLSYQ/default.jpg)
![Mindennapi jóga gyakorlás, frissítő középhaladó flow - 30 perc | Jóga Életmód ELŐZETES](https://i.ytimg.com/vi/8YgsNwMsPtM/default.jpg)
![Slow flow jóga 💚](https://i.ytimg.com/vi/5fcYT2q2-v0/default.jpg)