Yoga en 20 minutos | entrenamiento en cuarentena | Mejora tu salud mental, física y energética
El entrenamiento de yoga nos ayuda a equilibrar nuestra salud mental, física y energética. La práctica constante es la que nos brinda ello, no importa si al inicio sientes que no logras una postura por completo, recuerda "es progresión, no perfección", tú fluye.
Deseamos que todos puedan encontrar su equilibrio en estos momentos.
Los queremos mucho y si sientes que puedes hacer un cambio enorme en el mundo, iniciando por tu propia transformación.
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