10 ABITUDINI SANE per donne + RICETTA

Abitudini sane per donne, per una bella pelle, per la salute, per la produttività. Condivido inoltre la mia ricetta preferita, veloce sana e super deliziosa, per dei dolcetti crudisti e vegani (ricetta scritta sotto).

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Ricetta dolcetti
Ingredienti:
10 cucchiai di farina di cocco o cocco rapé
5 cucchiai di cacao puro amaro
3 cucchiai di zucchero grezzo di canna
10 cucchiai di bevanda vegetale (io uso sempre quella di soia)
Procedimento:
Mescoliamo gli ingredienti secchi per 10 secondi e aggiungiamo il latte di soia o quello che preferite. Mescoliamo bene e cominciamo a formare le palline con le mani e poi le passiamo in una ciotola con del cocco. Tutto qui, i dolcetti sono pronti in circa 10 minuti. Mettere in frigo per un'ora prima di gustarli.
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