DDR-Fitness mit dem Besen, 1971

In diesem Workout-Video für das DDR-Wohnzimmer zeigen Karli und Bärbel einfache Fitnessübungen mit dem Besenstiel. Da es in den meisten Haushalten einen Besen gibt, eignet sich dieser besonders gut als Ersatz für teures Sport-Equipment. Bei Turnübungen auf dem Bauch, im Sitzen und im Stehen wird der Stiel zu Kletterstange oder Hantelstange. Dehnen, Knie und Zehen strecken und zum Schluss hüpfen mit hoher Pulsfrequenz – so geht Fitness à la DDR.
Video-Angaben:
Zeitraum: 1971
Auflösung: SD
Seitenverhältnis: 4:3
Originalton: ja
Farbe: nein
Quelle: DRA - aus "Sportreporter - Beitrag 6: "Die Kalorienuhr" - Fitnesstraining und Volkssport", 12.04.1971

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