Загрузка страницы

Минус 54 кг. Подписчики советуют все бросить. Мое ПП МЕНЮ на день. Худею с большого веса.

Подписчики советуют все бросить. Мое ПП МЕНЮ на день. Худею с большого веса. Минус 54 кг

----------------------------------------------------------------------------
Здравствуйте. Меня зовут Тамара и это мой канал Tamara 6xl, на котором я выкладываю результаты своего похудения. Мне 56 лет. Я пенсионерка, проживаю в славном городе Тамбов. Чуть больше года назад я весила более 170 кг и за это время мне удалось похудеть на 52 кг. Я не использую диеты. Все это, результат правильного питания и образа жизни. Надеюсь что мои советы и результаты похудения вдохновят и мотивируют вас избавится от лишнего веса. Буду рада новым знакомствам и общению.
----------------------------------------------------------------------------
1. 📷 Instagram: https://www.instagram.com/
2. 👭 Одноклассники: https://ok.ru/profile/46833774872
3. 📝 Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/tamara6xl
4. 📭 Вопросы по рекламе: tmocihina@gmail.com
5. 💳 Номер карты сбербанка, для сотрудничества:
\\\\\ 5469 6100 1263 7855 /////
6. ❤ Стать спонсором: https://www.youtube.com/channel/
----------------------------------------------------------------------------
#тамара6xl​ #ппменю​ #худею #похудение​

Видео Минус 54 кг. Подписчики советуют все бросить. Мое ПП МЕНЮ на день. Худею с большого веса. канала Тамара 6XL похудение
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
21 февраля 2022 г. 22:41:13
00:08:01
Другие видео канала
Воскресный стримВоскресный стримКАК ПОХУДЕТЬ В 60 ЛЕТ/ ИСТОРИЯ МОЕЙ МАМЫКАК ПОХУДЕТЬ В 60 ЛЕТ/ ИСТОРИЯ МОЕЙ МАМЫТри причины которые мешают худеть // Мои тарелочки // Тамара 6xlТри причины которые мешают худеть // Мои тарелочки // Тамара 6xlПОХУДЕНИЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ. Что с весом? Мой ПП РАЦИОН на день. Худею с большого веса.ПОХУДЕНИЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ. Что с весом? Мой ПП РАЦИОН на день. Худею с большого веса.Влог 👉🍎🥩🍶 Мега большая закупка продуктов. Обзор покупок питания для всей семьи.Влог 👉🍎🥩🍶 Мега большая закупка продуктов. Обзор покупок питания для всей семьи.Как я встала на путь похудения // Мое меню на день // Минус 30 кгКак я встала на путь похудения // Мое меню на день // Минус 30 кгВ день памяти равноапостольного Николая Японского. Протоиерей  Андрей Ткачёв.В день памяти равноапостольного Николая Японского. Протоиерей Андрей Ткачёв.Минус 54 кг. Моя история похудения. Тамара 6XLМинус 54 кг. Моя история похудения. Тамара 6XLРецепт пастромы куриной // Мое правильное питание // Тамара 6XLРецепт пастромы куриной // Мое правильное питание // Тамара 6XLМой разгрузочный день // Что ем // Похудела на 35кгМой разгрузочный день // Что ем // Похудела на 35кгНа этом меню я похудела на 54 кг. Мое правильное питание на неделю. Тамара 6xl похудение.На этом меню я похудела на 54 кг. Мое правильное питание на неделю. Тамара 6xl похудение.VLOG. Дорого худеть или нет. Моя продуктовая корзина для похудения на неделюVLOG. Дорого худеть или нет. Моя продуктовая корзина для похудения на неделюМои упражнения для подтяжки обвисшей кожи рук. ПП меню на 1400 ккал. Я худею с большого веса.Мои упражнения для подтяжки обвисшей кожи рук. ПП меню на 1400 ккал. Я худею с большого веса.VLOG. 🥪🍔 Сколько есть чтобы худеть. Почему я питаюсь на 1.2 кг в день.VLOG. 🥪🍔 Сколько есть чтобы худеть. Почему я питаюсь на 1.2 кг в день.🍲 Простой пп рецепт как приготовить блюдо из тыквы. Тыква для похудения. Тамара 6XL🍲 Простой пп рецепт как приготовить блюдо из тыквы. Тыква для похудения. Тамара 6XLСбалансированное правильное меню на два дня  Минус 52кг Худею с большого весаСбалансированное правильное меню на два дня Минус 52кг Худею с большого весаВлог: Подтяжка овала лица // Моя прогулка // Тамара 6xlВлог: Подтяжка овала лица // Моя прогулка // Тамара 6xlПлюсанула  // Отчетная пятница // Худею с большого веса 170кгПлюсанула // Отчетная пятница // Худею с большого веса 170кгМинус 53 кг.☝️💪🏃‍♀️  МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.  Почему обязательно стоит начать худетьМинус 53 кг.☝️💪🏃‍♀️ МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Почему обязательно стоит начать худетьVlog. Прошла 7 км до дома. Мое питание для похудения. Тамара 6XLVlog. Прошла 7 км до дома. Мое питание для похудения. Тамара 6XL
Яндекс.Метрика