【背中ほぐし】頑張らないでやわらかくなるヨガレッスン③｜体を柔らかくしたい初心者さん向け1週間ヨガ#273

頑張らないで柔らかくなるヨガレッスンシリーズ。背中、腰をほぐして柔らかくします。初心者さん向け1週間ヨガです、是非試してみて下さい^_^
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