Mache diese 15 Minuten Übung JEDEN Tag zu Hause! #stayhome | Gesundheitsübungen
Aktuell sind viele zu Hause, können nicht ins Fitnesstudio, usw. Roland zeigt dir eine 15-minütige Kombination an Gesundheitsübungen, die, als super Alternative zu Yoga, dir die optimalen Übungen für jeden Tag kombinieren.
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Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
#morgenroutine
TIMECODES:
0:00 Start
0:17 Kniebeuger
3:38 Grätsche an der Wand
5:17 Rückseite der Beine
9:13 Bandscheiben
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19 апреля 2020 г. 10:00:03
00:16:03
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