Похудение: гликемический индекс. Сергей Югай

Сергей Югай, расскажет о таком понятии, как гликемический индекс и о том, как он влияет на образование жировых отложений в области живота и попы. Если вы хотите похудеть и иметь стройную фигуру, то вам обязательно нужно следить за гликемическим индексом продуктов, соблюдая определённую диету.

Поддержи проект: https://donutor.ru/Fitness

Подписка на фитнес для девушек: http://goo.gl/yctGrG

Instagram Мышцы.рф: https://instagram.com/musclerussia
Группа ВК: https://vk.com/musclerussia

Сергей Югай ВК: https://vk.com/sergeibodik

Снято в клубе Fitness House Prestige: http://goo.gl/IfZcwL

Мышцы.рф запустил новый канал, который будет полностью посвящён тренировкам и питанию для девушек. Только проверенная информация от лучших спортсменов и спортсменок в России. Настоящий фитнес и лучшие мотивации!

Видео Похудение: гликемический индекс. Сергей Югай канала Сергей Югай