Физическая культура 3 класс (Урок№22 - Скорость, ловкость и сноровка.)
Физическая культура 3 класс
Урок№22 - Скорость, ловкость и сноровка.
Физические качества
Самый лучший способ развить скорость, ловкость и сноровку – регулярно заниматься спортом, выполнять упражнения. Прыгаете ли вы через скакалку? Как долго вы можете прыгать?
мы узнаем:
виды прыжков через скакалку;
мы научимся:
выполнять подводящие упражнения;
мы сможем:
демонстрировать технику прыжков через скакалку, способы лазанья.
Прыжки через скакалку – одно из упражнений, развивающих как ловкость, так и скоростно-силовые качества. Перед прыжками важно правильно выбрать длину скакалки. Основные виды прыжков через скакалку: основной, поочерёдный, крест-накрест, двойной, на одной ноге, с высоким подниманием бедра. Главное правило при выполнении прыжков – приземляться на носки и спина должна быть прямая. Для лазанья и перелезания используют приставной или переменный шаг.
Рекорд
Светлана Головачева установила новый мировой рекорд по скиппингу (прыжки на скакалке). Зарегистрировано количество 11 500 прыжков за 1 час.
Видео Физическая культура 3 класс (Урок№22 - Скорость, ловкость и сноровка.) канала LiameloN Animation
Урок№22 - Скорость, ловкость и сноровка.
Физические качества
Самый лучший способ развить скорость, ловкость и сноровку – регулярно заниматься спортом, выполнять упражнения. Прыгаете ли вы через скакалку? Как долго вы можете прыгать?
мы узнаем:
виды прыжков через скакалку;
мы научимся:
выполнять подводящие упражнения;
мы сможем:
демонстрировать технику прыжков через скакалку, способы лазанья.
Прыжки через скакалку – одно из упражнений, развивающих как ловкость, так и скоростно-силовые качества. Перед прыжками важно правильно выбрать длину скакалки. Основные виды прыжков через скакалку: основной, поочерёдный, крест-накрест, двойной, на одной ноге, с высоким подниманием бедра. Главное правило при выполнении прыжков – приземляться на носки и спина должна быть прямая. Для лазанья и перелезания используют приставной или переменный шаг.
Рекорд
Светлана Головачева установила новый мировой рекорд по скиппингу (прыжки на скакалке). Зарегистрировано количество 11 500 прыжков за 1 час.
Видео Физическая культура 3 класс (Урок№22 - Скорость, ловкость и сноровка.) канала LiameloN Animation
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Испанский язык 2 класс (Урок№4 - La canción de los colores.)Тренинг по скорочтению. Мастеркласс Развитие памяти. Скрытая запись тренинга.Физическая культура 3 класс (Урок№23 - Будем делать мост!)Таблица умножения больше не нужна / Умножение любых чисел без калькулятораКак накачать мышцы. научный подход1 Самый Мощный Способ Запомнить То, Что Учишь (Экономя Время)Немецкий язык 3 класс (Урок№3 - Wie Menschen wohnen.)Урок физической культуры, Ионов_С.В., 2014Небольшая хитрость для тестовИспанский язык 3 класс (Урок№3 - Una clase de español.)Новое. 10 ошибок скандинавской ходьбы.ТОП-5 ОШИБОК в математике | Математика | TutorOnlineКак правильно учить ребенка читать - Все буде добре - Выпуск 328 - 23.01.14 - Все будет хорошоШпагат для женского здоровья – Все буде добреОсновы английского языка за 20 минутНемецкий язык 4 класс (Урок№3 - Wir sind sportlich!)Смысл интеграла и производной. В помощь студентуЭтому не научат в школе. This is not taught at school.Испанский язык 3 класс (Урок№4 - Mi día habitual.)