От 1 до 30 Подтягиваний Вызов (ШИРОКАЯ СПИНА)

От 1 до 30 Подтягиваний Вызов (ШИРОКАЯ СПИНА) #подтягивания #войтенко #вызов
КАЛЕНДАРЬ #сильнеедома:
День 1: Отжимания: https://www.youtube.com/watch?v=Rwts0grBzSg Пресс: https://www.youtube.com/watch?v=v2ruAhNGiUE
День 2 Подтягивания: https://youtu.be/9ku1obeQxr0 Пресс: https://www.youtube.com/watch?v=v2ruAhNGiUE
День 3 Отжимания: https://www.youtube.com/watch?v=Rwts0grBzSg Пресс: https://www.youtube.com/watch?v=YETCmEIuaZo
День 4 Подтягивания: https://youtu.be/9ku1obeQxr0 Пресс: https://www.youtube.com/watch?v=YETCmEIuaZo
День 5 Отжимания: https://www.youtube.com/watch?v=Rwts0grBzSg Пресс: https://www.youtube.com/watch?v=QR7DPYnJ_zk
День 6 Отдых
День 7 Отдых

Тренируйся со мной в #1 приложении для тренировок: http://nextworkoutapp.com/
Road to the Dream: https://roadtothedream.com/
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoitenko/
По вопросам сотрудничества Сотрудничества - voitenkoteam@gmail.com
Подпишись на Канал Влогов: https://www.youtube.com/channel/UC7DFMwmTVwwSO2E5vs2GgQw?sub_confirmation=1
Подпишись на Канал Ответов на Вопросы: https://www.youtube.com/channel/UCUwqi7-rBBkZx0GKyDuUnxQ?sub_confirmation=1

Видео От 1 до 30 Подтягиваний Вызов (ШИРОКАЯ СПИНА) канала Игорь Войтенко Тренировки