10 ท่า ลดเซลลูไลท์ต้นแขน บอกลาผิวเปลือกส้ม l Challenge ระเบิดเซลลูไลท์

ไหนใครมีผิวเปลือกส้มหนาๆบ้างคะ ชูมือให้ดูหน่อย คลิปนี้เราจะมาบอกลาผิวเปลือกส้มกันนะคะ จะได้ใส่เสื้อแขนกุดสวยๆ

📌ก่อนทำถ้า อยากเบิร์นไขมันได้ไว x2 ดูวีดีโอนี้ https://youtu.be/pmILbSyWV10

😘เอาเท่าที่เราไหว ไม่หักโหมนะคะ😊
ส่วนใครไหว ซ้ำ 2 รอบได้เลยค่า ✌🏻

💁🏻‍♀️วิธีทำตามชาเลนจ์ให้ได้ผลดี❤️
👉🏻ให้ทำวีดีโอให้ครบ 5 วัน วันละ 1 คลิปไม่จำเป็นต้องเรียง (วันไหนไหวทำสองคลิปได้)
👉🏻ทานอาหารคลีนอย่างน้อยวันละ 1 มื้อ
👉🏻ดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตร

การเตรียมตัวก็ง่ายๆนะค้า ทำตามได้เลย ไม่ยากเกินไปเนอะ🥰

📍ส่วนวีดีโอทั้งหมดของชาเลนจ์นี้ 📍
วีดีโอที่ 1〰️ 10 ท่า ลดเซลลูไลท์ต้นขา แบบไม่ต้องสควอท 👉🏻 https://youtu.be/mB3myE_IlSg
วีดีโอที่ 2〰️10 ท่า ลดเซลลูไลท์ต้นแขน บอกลาผิวเปลือกส้ม 👉🏻 https://youtu.be/9k7pdY6lW4s
วีดีโอที่ 3〰️ คาร์ดีโอลดเซลลูไลท์ทุกส่วน ไม่ต้องกระโดด 👉🏻 https://youtu.be/rngqozAN5Wc
วีดีโอที่ 4〰️ ท่าลดหน้าท้อง บอกลาเซลลูไลท์เร่งด่วน 👉🏻 https://youtu.be/qeVqnXr9NDE
วีดีโอที่ 5〰️ 10 ท่า ลดเซลลูไลท์ทั่วร่าง แบบยืน 👉🏻 https://youtu.be/bDgeJ003bVo
#ชาเลนจ์ระเบิดเซลลูไลท์
✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ: http://www.youtube.com/c/FitKabDao?sub_confirmation=1

🍵 รายละเอียดโปรโมชั่นมัทฉะ กด http://bit.ly/2R9HYdo
หรือทักมาที่เพจ Fit Kab Dao https://m.me/fitkabdao

ช่องทางการติดตาม

✅Facebook Page: https://www.facebook.com/fitkabdao/
✅Instagram: https://www.instagram.com/fitkabdao/

Видео 10 ท่า ลดเซลลูไลท์ต้นแขน บอกลาผิวเปลือกส้ม l Challenge ระเบิดเซลลูไลท์ канала Fit Kab Dao