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Timestamps:

0:00 Intro
0:58 Té de la mañana
2:17 Batido
4:48 Vitaminas y suplementos
9:15 Spaghetti squash
17:04 Cena tacos

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No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.

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