Упражнения для красивой талии. Плоский живот. Фитнес
Комплекс упражнений, направленный на формирование плоского живота и стройной талии.
http://gibkoetelo.ru
http://vk.com/gibkoe_telo
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ http://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
-------------------------------
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Видео Упражнения для красивой талии. Плоский живот. Фитнес канала Olga Sagay
http://gibkoetelo.ru
http://vk.com/gibkoe_telo
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ http://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
-------------------------------
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Видео Упражнения для красивой талии. Плоский живот. Фитнес канала Olga Sagay
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ВАКУУМНОЕ ВТЯГИВАНИЕ + ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК / Упражнения для похудения
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и СТРОЙНАЯ ТАЛИЯ / Упражнения на пресс и мышцы кора
Тренировка на ВСЕ ТЕЛО - вытяжение и скручивания; работа с ногами; укрепление рук
Комплекс "СУПЕР ПОХУДЕНИЕ" / Избавляемся от лишнего веса
Развитие ГИБКОСТИ / Раскрытие грудной клетки, плечевых и тазобедренных суставов
Плоский живот за 9 минут
УКРЕПЛЯЕМ НОГИ и ЯГОДИЦЫ / Силовая практика + Балансы
СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА на все тело / Упражнения для суставов
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
Снимаем НАПРЯЖЕНИЕ в ШЕЕ / Профилактика ГОЛОВНОЙ БОЛИ / Упражнения для шейно-грудного отдела
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
Комплекс "СУПЕР ТАЛИЯ" / Как убрать живот / Abs workout
Убираем живот и бока / Занятие ИНТЕНСИВ / Упражнения для похудения
Простые упражнения для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ / Мягкая практика на ПОДВИЖНОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА и СУСТАВОВ
ВАКУУМ / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма
Укрепляем ПОЗВОНОЧНИК / Базовые упражнения для МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА
УКРЕПЛЯЕМ НОГИ за 30 МИНУТ / Упражнения на баланс и равновесие
УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы
Снимаем тяжесть и напряжения в ногах / Профилактика и лечение ВАРИКОЗА
Оздоровление грудного отдела позвоночника