Как тренироваться,чтобы похудеть | ВЗРЫВНАЯ кардиотренировка на все тело дома

Как тренироваться,чтобы похудеть | ВЗРЫВНАЯ кардиотренировка на все тело дома

Взрывная кардиотренировка на все тело дома. Реально? Да!

Предлагаю комплекс упражнений на проработку всего тела! 4 блока по 8 раундов, в каждом по 2 упражнения и всего 20 минут твоего времени! Тренируйся вместе со мной и не забывай подписаться и поставить 👍🏻!

✅Яндекс.Дзен https://dzen.ru/vlamakswomens

#кардиотренировка #фитнес #похудение #тренировкадома #упражнениядляпохудения

Видео Как тренироваться,чтобы похудеть | ВЗРЫВНАЯ кардиотренировка на все тело дома канала НИКСА