Как изменить свое дыхание чтобы успокоить паническую атаку: Секреты рескриптинга.

В данном видео представлены отрывки на темы:
"Техника осознанности"
"Техника рескриптинга"
Работа с дыханием
Симптоматика панических атак
на примере консультативного разговора.
И в заключение познакомлю вас с ТРЕМЯ золотыми правилами внутренней гармонии и баланса.

Моя книга "Самый важный человек на планете": Wildberries: Артикул 230916161, 233963993
OZON: Артикул 1586908458, 1574828883. Также книга доступна к покупке на сайте издательства КТК Галактика
________________________________________________________________________________
Ссылка на видео о методах избавления от панических атак: https://youtu.be/rImiA800mxc
#алексейгрозный #паническиеатаки #техникаосознанности #психолог #рескриптинг #невроз #избавлениеотневроза #каквылечиться #психология #психологиячеловека #дыхание #симптомы #стресс #техникадыхания #anxiety #panicattacks #video #fear #weakness #psychology #humanpsychology #whattodo #symptoms #stress #neurosis #alexeygroznyi

Видео Как изменить свое дыхание чтобы успокоить паническую атаку: Секреты рескриптинга. канала Психолог Алексей Грозный