¿CARDIO O PESAS PARA PERDER PESO? | The Fit Club
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3. Bandas de resistencia: https://amzn.to/2RaIImz
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16. Comba para saltar: https://amzn.to/2GCQEZJ
17. Pantalones cortos de deporte: https://amzn.to/2QNV04Q
18. Pantalones largos de entrenamiento: https://amzn.to/2Rj5x7m
19. Camiseta de deporte: https://amzn.to/2V4PCcd
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Contacto: YTTheFitClub@gmail.com
Este vídeo ha sido creado por Guillermo Andreu Robles y Javier Gonzalez Díaz-Madroñero y su intención es meramente informativa.
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En este vídeo respondemos a la duda de si deberías hacer cardio o pesas para perder peso.
Perder grasa es algo que, aunque depende principalmente de la dieta, también se ve afectado por el ejercicio aeróbico y el entrenamiento de resistencia.
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