Decide di dimagrire in modo radicale. 365 giorni dopo non ...

Tra i problemi più diffusi che minacciano la salute delle persone oggi c'è anche l'obesità. Sembra infatti sempre più difficile trovare il tempo e le risorse per seguire una alimentazione sana e fare regolarmente attività fisica al fine di raggiungere il peso forma. In linea di principio basta poco: bisogna stabilire con degli esperti il proprio fabbisogno calorico giornaliero e impegnarsi per non superarlo o bruciare le calorie in eccesso, anche solo iniziando a camminare per dimagrire. Sappiamo, però, che raggiungere il peso ideale è molto più difficile, come dimostra il protagonista di questa storia che, grazie ai social media, prende una decisione importante. E voi, quali sono i vostri buoni propositi per l'anno nuovo?

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