Вкуснейшая скумбрия, запеченная в духовке в фольге с лимоном и луком. Можно худеющим!

Рецепт приготовления скумбрии, запеченной целиком в духовке. Получается очень сочная и ароматная рыба, с легкой кислинкой. Маринад с соевым соусом и горчицей делает ее очень вкусной.

Текстовый рецепт у меня на сайте: https://magija-vkusa.ru/skumbriya-v-folge-v-duxovke/

Горбуша, запеченная целиком в духовке, тут: https://youtu.be/pb8fV09HlAI

Ингредиенты:
скумбрия - 2 шт. (1 кг)
луковица - 1 шт. крупная
лимон - 0,5 шт.
горчица "Русская" - 1 ст.л.
паприка - 0,5 ч.л.
сухой чеснок - 0,5 ч.л.
розмарин - 1 ч.л.
соевый соус - 2 ст.л.
растительное масло - 2 ст.л.
соль - 0,5 ч.л.
перец - по вкусу

Подписывайтесь, будет много вкусного!

Видео Вкуснейшая скумбрия, запеченная в духовке в фольге с лимоном и луком. Можно худеющим! канала Магия вкуса