누워서 하는 운동 ep1.다리라인 만드는 가장 쉬운 방법 #shorts

안녕하세요.
쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다.

누워서 하는 운동 에피소드 첫번째!
누워서 다리 라인을 만들 수 있는 가장 쉬운 방법
누운자리에서 이 운동을 해보세요~٩(๑•̀o•́๑)و

내 집에서 건강한 습관으로
오래오래 건강하고 아름다워지세요. 💕

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