CÂY THUỐC NAM: QUẢ CHANH, CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI TỪ QUẢ CHANH | 3 QUẢ CHANH ĐỂ ĐẦU GIƯỜNG

CÂY THUỐC NAM: QUẢ CHANH, CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI TỪ QUẢ CHANH | 3 QUẢ CHANH ĐỂ ĐẦU GIƯỜNG
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng mỗi ngày bạn hãy uống 1 ly nước chanh tươi ấm pha với mật ong để không ngừng nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ sức khỏe vì trong chanh tươi có chứa rất nhiều kali giúp kích thích hoạt động bộ não, đảm bảo hoạt động của hệ thần kinh, huyết áp ổn định, tăng cường chức năng tiêu hóa, phát huy khả năng thanh lọc cơ thể của thận đẻ bài trừ độc tố, không những thế nguồn vitamin C dồi dào trong chanh tươi còn là thành phần không thế thiếu giúp bạn nâng cao sức đề kháng mỗi ngày nữa đấy.
Chanh đem lại nguồn năng lượng tích cực cho cơ thể
Nguồn năng lượng tiêu cực sẽ ảnh hưởng đến đời sống tinh thần, các mối quan hệ và sức khỏe. Thậm chí, năng lượng tiêu cực còn làm trì trệ môi trường sống sung quanh. Và mỗi trái chanh, không chỉ có lợi cho sức khỏe và làm đẹp, mà còn có thể giúp bạn loại bỏ các nguồn năng lượng xấu, cải thiện sự hài hòa của môi trường sống
Cụ thể là, bạn sẽ đặt một quả chanh vào một nơi nào đó trong nhà mà mọi người thường dành nhiều thời gian ở đó nhất như giường ngủ. Sự hiện diện của chanh và hương thơm tuyệt vời của nó sẽ giúp xua tan năng lượng tiêu cực.
Chanh tươi làm dịu cơn buồn nôn nhanh chóng
1 ly nước chanh tươi ấm pha với muối sẽ nhanh chóng làm dịu dạ dày đang bị kích thích, giúp thần kinh bạn tỉnh táo hơn và cơn buồn nôn nhờ vậy cũng biến mất.
Chanh tươi góp phần chăm sóc sức khỏe răng miệng
Sử dụng một vài giọt chanh tươi trộn với kem đánh răng để vệ sinh răng miệng hàng ngày hoặc pha nước ấm trộn với muối tinh, chanh tươi dùng để súc miệng chính là biện pháp đơn giản mà hiệu quả nhất giúp bạn đầy lùi các vi khuẩn gây hôi miệng, những mảng bám trên răng và giúp răng bạn trắng sáng hơn mỗi ngày đấy nhé.
Chanh tươi trị viêm họng an toàn mà hiệu quả
Vào những ngày trời lạnh hay tiết trời chuyển mùa, bạn rất hay bị viêm họng, thông thường bạn sẽ dùng thuốc kháng sinh? Đây thật sự không phải là giải pháp tối ưu vì thuốc kháng sinh rất có hại cho sức khỏe, hãy để chanh tươi giúp bạn bằng 2 cách đơn giản sau đây:
Chanh tươi giúp bạn hạ huyết áp hiệu quả
Đây chính là lý do vì sao chanh tươi trở thành loại trái cây không thể thiếu đối với các bệnh nhân cao huyết áp, bên cạnh thói quen uống nước chanh ấm mỗi ngày đẻ huyết áp ổn định hơn, nước chanh tươi pha muối còn giúp bạn khống chế chứng cao huyết áp tức thời một cách cực kỳ hiệu quả.
Chanh tươi hỗ trợ hạ sốt nhanh chóng
Đối với bệnh nhân bị nóng sốt, bên cạnh việc cho bệnh nhân uống thuốc kháng sinh theo chỉ dẫn của bác sỹ, bạn cần cho bệnh nhân uống nước chanh tươi pha với đường, muối để giúp bệnh nhanh nhanh chóng hạ sốt, tránh khỏi tình trạng bị rối loạn điện giải và bổ sung nước cho cơ thể một cách hiệu quả nhất.
Chanh tươi giúp tinh thần sảng khoái, minh mẫn
Khởi đầu ngày mới bằng 1 ly nước chanh tươi ấm pha với mật ong chính là cách thức tốt nhất, hiệu quả nhất gúp bạn có một tinh thần sảng khoái, minh mẫn để làm việc và học tập. Không chỉ cung cấp các vitamin và vi chất cần thiết cho cơ thể, chanh tươi còn giúp bạn làm dịu hệ thần kinh, giải tỏa căng thẳng, lo âu, trầm cảm một cách tốt nhất nữa đấy.
Mật ong và nước cốt chanh – giải pháp cho làn da mùa đông
Mật ong có tác dụng chống viêm, chống lão hóa, làm cho da mịn, không khô, nứt nẻ, còn chanh có tác dụng tẩy tế bào chết, trị mụn đầu đen, làm trắng da. Vì vậy, tac dung cua chanh va mat ong khi kết hợp sẽ thành một hỗn hợp phục hồi sức sống cho làn da khô ráp mùa đông.
Giảm mỡ bụng
Với axit tự nhiên trong chanh và các tinh chất có trong mật ong, tac dung cua mat ong va chanh còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Sử dụng chanh mật ong hằng ngày khiến cho hệ tiêu hóa được cải thiện đáng kể cũng như giảm bớt lượng đường trong máu.
Công dụng chữ bệnh viêm khớp tuyệt vời từ vỏ tranh
Nói đến vỏ chanh, chúng ta thường liên tưởng đến vị đắng của nó và không có công dụng gì. Nhưng ngược lại, nó cũng mang trong mình nhiều dưỡng chất lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Ngoài Vitamin C, vỏ chanh còn chứa các chất như axit citric, axit fomic, sả và pectin giúp chữa một số bệnh liên quan đến sức khỏe, trong đó có đóng vai trò như một chất chống viêm giúp giảm các cơn đau khớp.
...............................
https://www.facebook.com/suckhoethoidai360

Видео CÂY THUỐC NAM: QUẢ CHANH, CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI TỪ QUẢ CHANH | 3 QUẢ CHANH ĐỂ ĐẦU GIƯỜNG канала SỨC KHỎE NHÂN SINH-suckhoethoidai