9 cách giúp bạn sống khỏe sống khôn mỗi ngày Sức Khỏe Đời Sống
Để có một sức khỏe tốt, một trí óc minh mẫn, một nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động sống hàng ngày đòi hỏi cả một quá trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe được hình thành từ rất nhiều biện pháp chăm sóc và thói quen tốt khác nhau trên tinh thần “tích tiểu thành đại”. Việc này phải thực hiện trong một thời gian dài chứ không thể chỉ ngày một, ngày hai là bạn đã có một sức khỏe như mong muốn. Sau đây là 9 thói quen tốt cho sức khỏe mà bạn nên làm mỗi ngày.
1.Uống nhiều nước mỗi ngày
2. Ăn một bữa sáng “thịnh soạn”
3. Lựa chọn cho mình bài tập thể dục hoặc môn thể thao phù hợp
4. Rửa tay thường xuyên và đúng cách
5. Ngủ đủ giấc theo nhịp sinh học cơ thể
6. Bố sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể đầy đủ
7. Đi vệ sinh đều đặn mỗi ngày
8. Vệ sinh răng miệng đúng cách
9. Ngâm chân trước khi ngủ
Tìm kiếm nhanh: #tvxt #tuvixemtuong
=================
KÊNH MỚI: https://www.youtube.com/user/nguyenthutrangkim
=================
Người Đọc: https://www.facebook.com/DoThanhThoa84
=================
Học Làm Giàu (miễn phí): https://unica.vn/?aff=7230
=================
► QUỸ LÀM TỪ THIỆN:
VCB: 0351000556301 - Chủ tk: Nguyễn Kim Chiến - CN: Yên Trung - Yên Phong - Bắc Ninh
Paypal: nguyenkimchien155@gmail.com
► Liên hệ tài trợ, quảng cáo: nguyenkimchien155@gmail.com
kimtuan185@gmail.com
Cảm ơn các bạn đã xem video!
Hãy nhớ Đăng Ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất và hữu ích nhất của chúng tôi nhé!
================
Đăng ký kênh Tử Vi Xem Tướng https://goo.gl/cUHDZg: để cập nhật những thông tin mới nhất cho Tử Vi Xem Tướng.
=================
Theo dõi kênh Tử Vi Xem Tướng https://goo.gl/cUHDZg
- facebook : https://goo.gl/9aYSJC
Kênh Tử Vi Xem Tướng: https://goo.gl/cUHDZg
Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use(https://www.youtube.com/yt/copyright/...)
Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, Luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua
Email: kimtuan185@gmail.com
Видео 9 cách giúp bạn sống khỏe sống khôn mỗi ngày Sức Khỏe Đời Sống канала Góc Nhìn Việt
1.Uống nhiều nước mỗi ngày
2. Ăn một bữa sáng “thịnh soạn”
3. Lựa chọn cho mình bài tập thể dục hoặc môn thể thao phù hợp
4. Rửa tay thường xuyên và đúng cách
5. Ngủ đủ giấc theo nhịp sinh học cơ thể
6. Bố sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể đầy đủ
7. Đi vệ sinh đều đặn mỗi ngày
8. Vệ sinh răng miệng đúng cách
9. Ngâm chân trước khi ngủ
Tìm kiếm nhanh: #tvxt #tuvixemtuong
=================
KÊNH MỚI: https://www.youtube.com/user/nguyenthutrangkim
=================
Người Đọc: https://www.facebook.com/DoThanhThoa84
=================
Học Làm Giàu (miễn phí): https://unica.vn/?aff=7230
=================
► QUỸ LÀM TỪ THIỆN:
VCB: 0351000556301 - Chủ tk: Nguyễn Kim Chiến - CN: Yên Trung - Yên Phong - Bắc Ninh
Paypal: nguyenkimchien155@gmail.com
► Liên hệ tài trợ, quảng cáo: nguyenkimchien155@gmail.com
kimtuan185@gmail.com
Cảm ơn các bạn đã xem video!
Hãy nhớ Đăng Ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất và hữu ích nhất của chúng tôi nhé!
================
Đăng ký kênh Tử Vi Xem Tướng https://goo.gl/cUHDZg: để cập nhật những thông tin mới nhất cho Tử Vi Xem Tướng.
=================
Theo dõi kênh Tử Vi Xem Tướng https://goo.gl/cUHDZg
- facebook : https://goo.gl/9aYSJC
Kênh Tử Vi Xem Tướng: https://goo.gl/cUHDZg
Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use(https://www.youtube.com/yt/copyright/...)
Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, Luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua
Email: kimtuan185@gmail.com
Видео 9 cách giúp bạn sống khỏe sống khôn mỗi ngày Sức Khỏe Đời Sống канала Góc Nhìn Việt
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Những câu nói ý nghĩa làm thay đổi cuộc đời bạnMuốn sống khỏe đến già NHẤT ĐỊNH PHẢI uống nước vào 4 THỜI ĐIỂM VÀNG NÀY10 Kinh nghiệm về sức khỏe quý hơn vàng của giáo sư tim mạch#45 Ăn gì ngăn ngừa ung thư?Trực tiếp: Tư vấn bí quyết sống khỏe tuổi 50 (Full)9 câu độc miệng cha mẹ tuyệt đối không nói với con cái | GNV3 Điều ĐÀN BÀ KHÔN NGOAN Tuyệt Đối Đừng Có Làm Dù Chỉ Một LầnTẠI SAO UỐNG NƯỚC TRÁI CÂY KHÔNG TỐT | MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên cùng Bác sĩ Nguyên Trần✅ Dạy Con Bản Lĩnh Như Đại Bàng | Trần Việt Quân10 Tuyệt Đối Kiêng Kỵ Khi Ngủ Kẻo Rước Họa Vào Thân, Tránh Được Sẽ Sống ThọLàm 6 Thói Quen Này Sau Khi Ăn, Cơ Thể Khỏe Mạnh Tới Già, Rất Hữu ÍchÔng nào lấy được cô vợ có 9 điểm này quả là phúc 3 đời | GNV100 lời khuyên ghi nhớ suốt đời Về Sức KhỏeNgười tốt số lắm mới được trời định cho 5 cái duyên này | GNVChuyên gia dưỡng sinh chia sẻ 11 bí quyết để có được sức khỏe tốt nhấtPhụ nữ khôn ngoan tuyệt đối không làm 7 điều này dù chỉ một lầnCách Nói Chuyện Có DuyênMuôn Đời Khổ Nếu Không Bỏ Được 5 Thói Đời Này | GNVNước Dừa có lợi gì cho sức khỏe? Sản phẩm từ cây dừa. Dầu dừa, nước dừaTHVL | Sức khoẻ của bạn: Làm sao để da trắng đẹp mịn màng (05/8/2015)