Кето Хлеб #1

Кето Хлеб #1 oт Марии Эмерих

Ингредиенты:
* 150 грамм миндальной муки
* 5 столовых ложек молотой шелухи подорожника (ground psyllium husk)
* 2 чайные ложки пекарского порошка
* 1 чайная ложка морской соли
* 2 чайные ложки яблочного уксуса
* 225 мл кипятка
* 3 яичных белка
* 2 столовые ложки семян кунжута (это опционально, если хотите посыпать ими хлебцы)

Порядок действий:
* Разогреваем духовку до 180 градусов по Цельсию (355 по Фаренгейту)
* Смешиваем сухие ингредиенты отдельно
* Кипятим воду и добавляем её, а также яблочный уксус и яичные белки к сухой смеси, взбивая в это время миксером (взбиваем около 30 секунд). Не переусердствуйте с взбиванием.
* Мочим руки, и формируем 6 хлебцов и положите их на противень выстеленный пергаментной бумагой
* Выпекаем на нижнем ярусе духовки в течение 50-60 минут

Приятного аппетита!

👉🏼Instagram https://www.instagram.com/keto_islander/
👉🏼Facebook: https://www.facebook.com/Keto-Islander-257960328229885/
Скидка 15% на Keto-Mojo (на чекауте) https://bit.ly/2VWvjyK

Продукты которые я использую:
👉🏼Используйте код, чтобы получить скидку на iHerb: AOQ6989
👉🏼Коллаген UP 5000 iHerb https://bit.ly/2GfPm5K
👉🏼Кокосовая Мука iHerb https://bit.ly/2I0OW53
👉🏼Миндальная мука iHerb https://bit.ly/2WQ8iNy
👉🏼Swerve, сахарозаменитель, гранулы iHerb https://bit.ly/2SLq45D
👉🏼Органический подорожник (psyllium husk) iHerb https://bit.ly/2E3fnD6
👉🏼Ghirardelli, Шоколад 100% какао iHerb https://bit.ly/2WSCqrK
👉🏼Шоколадки подслащенные Стевией iHerb https://bit.ly/2HYy0vU

Music: https://www.bensound.com

Видео Кето Хлеб #1 канала Keto Islander