Готовим Вкусный салат из ТОФУ с рисовой посыпкой

Салат из тофу - ЛААРБ

Ингредиенты:
🔹350 гр тофу
🔹1-2 ст.л рисовой посыпки (рецепт ниже)
🔹Небольшой пучок мяты (листья), нарезать или порвать руками
🔹Пара перьев зелёного лука или красный
🔹1 перец чили свежий или меньше, нарезать
🔹1 ст.л сока лимона или лайма или больше, по вкусу
🔹1/2 ст.л сахара
🔹1 ст.л соевого соуса или по вкусу
🔹1 ч.л хлопьев перца чили или меньше
🔹Щепотка соли
🔹Свежие овощи и/или рис для подачи
⠀
1️⃣Для приготовления рисовой посыпки обжарьте сухие зерна риса на сухой сковороде, помешивая, до их золотистости, измельчите в кофемолке/мощном блендере/ступе
2️⃣Тофу обжаривайте в разогретом растительном масле до хорошей золотистой корочки, отложите
3️⃣Смешайте в миске соевый соус, сок лимона, сахар, перец чили свежий и молотый, соль, хорошо размешав
4️⃣Кусочки тофу переложите в салатник, добавьте свежую зелень мяты и зелёного лука, рисовую посыпку и заправку, хорошо перемешайте и подавайте со свежими овощами

инстаграм Ани:
https://www.instagram.com/anna_veganka/

Рекомендуем так же посмотреть:

Первые блюда | Супы 🥣: https://www.youtube.com/watch?v=oxVo-vO7FX8&list=PLeJHdZ-jAcuauAvMF_ZIPUsasBDnpcq_D
Вторые блюда | Гарниры 🍝: https://www.youtube.com/watch?v=6OkOptnsuQ8&list=PLeJHdZ-jAcubt51BYqSHyC4s0ec3H_aSV
Салаты 🥗: https://www.youtube.com/watch?v=A2ljRyJxh5k&list=PLeJHdZ-jAcuYNnUuFy8-mqeBPVl-DYehl
Десерты 🧁: https://www.youtube.com/watch?v=C3pYS3imkGI&list=PLeJHdZ-jAcuZ2hEZaGAp6iSTmVwnl73jc
Закуски 🍪: https://www.youtube.com/watch?v=60aQHhth8OQ&list=PLeJHdZ-jAcuZJOvhwIj-V8CngsinlwHqo
Соусы 🍵: https://www.youtube.com/watch?v=zFQZ6QxmDz4&list=PLeJHdZ-jAcuYEgVBSUMksKvvYiQQUeKuo
Выпечка 🍰: https://www.youtube.com/watch?v=_mmtbmFdYYs&list=PLeJHdZ-jAcubBFjLdxkSZTfuMC6Wq8hzv
Напитки 🍹: https://www.youtube.com/watch?v=zoNe8xQhAao&list=PLeJHdZ-jAcuboPU6SrFcP0qz9hxnPYzWm
Горячее 🔥: https://www.youtube.com/watch?v=nohuOmfl42Q&list=PLeJHdZ-jAcuYSjeCtjsPRDKtaEV5X8fu4
Холодное 🧊: https://www.youtube.com/watch?v=aieyLtQrlfY&list=PLeJHdZ-jAcubFcybr04uSH6lhvmdPNs6x
Разносолы 🥒: https://www.youtube.com/watch?v=LYpCjfaLdyU&list=PLeJHdZ-jAcua4dXxoEPwu7YxlydsJ9Rvb

Я в интернете:
➧ Instagram https://www.instagram.com/mikhailvegan/
➧ Вконтакте https://vk.com/mikhailvegan
➧ СКИДКА на сайте iHerb по коду ALV9449
➧ Почта mikhailvegan@gmail.com

#веган #рецепты #михаилвеган

Видео Готовим Вкусный салат из ТОФУ с рисовой посыпкой канала Mikhail Vegan