Как накачать грудные мышцы быстро? Упражнения, программа, тренировка для мышц груди
И Как все таки накачать грудные мышцы быстро? - Упражнения, программа, тренировка для мышц груди. Мои пошаговые видео программы упражнений: http://biceps.ua/cd Мало подписчиков? Не беда: http://biceps.ua/reklama По скайпу с Юрием: http://biceps.ua/online-training Тренировки с Юрием в Москве: http://biceps.ua/moscow
Секретная качалка: http://biceps.com.ua/bestbody/
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Фитнес секреты тут: http://biceps.ua/gift
Видео Как накачать грудные мышцы быстро? Упражнения, программа, тренировка для мышц груди канала Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Секретная качалка: http://biceps.com.ua/bestbody/
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Фитнес секреты тут: http://biceps.ua/gift
Видео Как накачать грудные мышцы быстро? Упражнения, программа, тренировка для мышц груди канала Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 января 2014 г. 2:09:19
01:13:26
Другие видео канала
💪 Сегодня первый день фитнес марафона Жиротопка! Старт 15 числа ежемесячно
💪 Девушка оказала клиенту медвежью услугу ✅
💪 Они держали в страхе всю Казань
💪 Нормально ли выполнять читинг с первого повторения? Или лучше делать это последние 1-2 повторения?
✅Дерек Лансфорд показал качество и массу достойные 2000х💪
✅Все доказательства пользы подконтрольного выполнения
✅Меня зовут Юрий Спасокукоцкий Я 30 лет работаю тренером
✅Кикбоксер рассказал про свой опыт читинга в силовых упражнениях
💪 Как держать спину в становой тяге. Техника и научные исследования ✅
Руслан Авзалов. Принял челлендж подъем на бицепс с читингом
Самый эффективный способ убрать жир. Дикая жиротопка!
✅Самое лучшее и самое безопасное применение читинга в тренировках
✅Жим штанги, делаю раз в 3 недели
Пример Криса Бамстеда. Прямая спина хорошо, а мышечный корсет лучше
Почему читинг для рассудительных людей, а чистая техника для слепых
Видео Блуд и Арчо Моррис в зале NEWA33 на шоу "Время Читинга" Юрия Спасокукоцкого
💪 Армрестлинг. Юрий Спасокукоцкий. Клуб Лидер
Тренер сделал замечание серебрянному призеру Олимпи Кевину Леврону: "надо делать подконтрольно".
Читинг можно делать только в последних повторениях подхода? В начале подхода нужна "чистая техника"?
✅Кто сильнее: Арнольд Шварценеггер или Крис Бамстед💪
💪 Как меняются силовые показатели на сушке. Показываю на примере становой тяги 🏋️♂