🔥ТРИЦЕПС! ДЕЛАЙТЕ ПРАВИЛЬНО
🚀ТГ канал с чатом: ПРО СИЛУ В НАТУРАХУ
✊🏼Сайт с программами тренировок и питания: maxkorzhos.ru
Видео 🔥ТРИЦЕПС! ДЕЛАЙТЕ ПРАВИЛЬНО канала Про силу в натураху
✊🏼Сайт с программами тренировок и питания: maxkorzhos.ru
Видео 🔥ТРИЦЕПС! ДЕЛАЙТЕ ПРАВИЛЬНО канала Про силу в натураху
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 июня 2025 г. 17:20:00
00:00:26
Другие видео канала
💥ТРАПЕЦИЯ! КАК ПРОКАЧАТЬ ПОЛНОСТЬЮ?!
💥КАК МНОГО ЖАТЬ?!
💥КАК ПРОБИТЬ ГРУДНЫЕ?!
🔥КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ?!
🔥КАК ПРОКАЧАТЬ ВСЁ ТЕЛО НА СПОРТПЛОЩАДКЕ?!
🔥СЕТ НА НОГИ С ГАНТЕЛЯМИ!
💥ЗАДНЯЯ ДЕЛЬТА - СТАНЬ ШИРЕ
🔥КАК ПРОКАЧАТЬ ПРЕСС - ГИРЕЙ?! #фитнес
🔥КАК СТАТЬ ШИРЕ?! ЗАДНЯЯ ДЕЛЬТА
🔥ТОП УПРАЖНЕНИЙ НА ЗАДНЮЮ ЧАСТЬ НОГ!
💥СПИНА! КАКОЙ РУКОЯТКОЙ ЛУЧШЕ КАЧАТЬ?!
🔥ТОП-3 ОШИБКИ В СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВКАХ
💪🏼БИЦЕПС! ИСПОЛЬЗУЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ
💥СЕТ НА НОГИ С ГАНТЕЛЯМИ ДОМА
🔥ТЯГА В НАКЛОНЕ. КАК И НА ЧТО?!
🔥МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА: ГРУДЬ + РУКИ В ОГНЕ
🔥БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ: КАК ЖЕ СТАВИТЬ НОГУ?!
🔥КАК ПРАВИЛЬНО ЗАКИДЫВАТЬ ГАНТЕЛИ НА ЖИМЕ?! ЛАЙФХАК
🔥КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПОСЛЕ ПОСЛЕ ПЕРЕРЫВА ИЛИ БОЛЕЗНИ?!
🔥ПРЕДПЛЕЧЬЕ! САМЫЕ МОЩНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
🔥ТРЕНИРОВКА ЖИМОВИКА: ГРУДЬ + ТРИЦЕПС
