ÖöLOGi 173: 20 minuutin yläkroppatreeni
21 sarjaa yläkroppaa 21 minuutissa. Utti "Hulkki" Hietalan randomit höpöhöpövideot.
► CLUSTER-ohjelmapaketti: https://www.muscleacademy.fi/CLUSTER/
Видео ÖöLOGi 173: 20 minuutin yläkroppatreeni канала Hulkki
► CLUSTER-ohjelmapaketti: https://www.muscleacademy.fi/CLUSTER/
Видео ÖöLOGi 173: 20 minuutin yläkroppatreeni канала Hulkki
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ÖöLOGi 182: yläkroppapriorisaation selkätreeni
ÖöLOGi 178: jalkapriorisaation yläkroppatreeni?
Hulkin Q&A 26: proteiinin määrä ja lähteet | liikejärjestys | diet breakit
ÖöLOGi 180 - jalkapriorisaation etureisitreeni 2
ÖöLOGi 181: yläkroppapriorisaation käsitreeni
Hulkin Q&A 22 - SFR:n optimointi | reversedieettaus | milloin kehitys loppuu?
Hulkin Q&A 24 - lengthened partials | polvien kuntoutus | treenikohtainen MEV ja MRV
Lihaksen kuormituspisteet - osa 2: LATSIT
Lihaksen kuormituspisteet osa 12: POHKEET
Wilenius & Hulkki PODCAST 37: kasvuärsykeyksikkö (KÄY) revisited
ÖöLOGi 184: kesädieetin yläkroppatreeni
ÖöLOGi 179: kisareissu Vantaalle (feat. Ehtoomiäs)
Lihaksen kuormituspisteet - osa 6: SIVUOLKAPÄÄT
ÖöLOGi 177 - jalkapriorisaation etureisitreeni
Lihaksen kuormituspisteet - osa 3: YLÄRINTA
Hulkin Q&A 25 - bodaus v/s voimaharjoittelu | alkoholi ja treenaaminen?
Hulkin Q&A 27: cheattipäivät | lihaskasvupotentiaali | lihakset ja naiset?
ÖöLOGi 174: yläkroppapriorisaatio Meijerillä
Lihaksen kuormituspisteet - osa 4: KESKISELKÄ
ÖöLOGi 176 - 3/4 kropan treeni?