Relajación guiada

Es una relajación guiada interactiva donde yo te hago una sesión como si estuvieras presente en mi salón de meditaciones. Espero que te relaja y te guste.
La relajación guiada es una excelente manera de ayudar a las personas a relajarse y conectar con ellas/os mismas/os, además de despertar su curiosidad sobre la meditación como práctica. Hay algunos textos de relajación que pueden durar pocos minutos y ayudan inmensamente a las personas que los siguen.

Hazte el Miembro Fiel de Mi Canal: https://www.youtube.com/channel/UCVD_q8pk-Bc_A10lsa76H6w/join

Instagram: https://www.instagram.com/yanarmsa/

Tiktok: meditacionconyana

Descripción del canal:
Si te ha gustado este vídeo compártelo con tus amigos, me harías feliz si lo haces:) ¡Gracias!
¿Qué es la meditación? ¿Cómo hay que meditar? Etc., La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia.
El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación, construir energía interna o fuerza de vida y desarrollar compasión, amor, paciencia, generosidad.
En mi canal vas a encontrar todo tipo de meditaciones y practicas relajantes.
Meditación, Hipnosis, Relajación Guiada, Reiki, Mindfulness, ASMR.
¡Aquí empieza tu viaje! ¡Disfrútalo!

#meditacion #yoga #asmr #guiada #ansiedad #relajacion #hipnosis #curación #miedo #pensamientos #positivo

Видео Relajación guiada канала Meditación con Yana