Болезнь МОЗГА, а не МЫШЦ! Ковтун Игорь. Тонизирующая тренировка дома без оборудования.
Мой официальный сайт с программами тренировок, там же и все контакты / соц. сети и запись на онлайн сопровождение, онлайн обучение искусству тренера - https://kovtun.taplink.ws
Заминка и разминка - https://drive.google.com/file/d/1RosvD4MGuZRUGvoiKJY4Pko6Gv-v3RYk/view?usp=drivesdk
Видео Болезнь МОЗГА, а не МЫШЦ! Ковтун Игорь. Тонизирующая тренировка дома без оборудования. канала Игорь Ковтун
Заминка и разминка - https://drive.google.com/file/d/1RosvD4MGuZRUGvoiKJY4Pko6Gv-v3RYk/view?usp=drivesdk
Видео Болезнь МОЗГА, а не МЫШЦ! Ковтун Игорь. Тонизирующая тренировка дома без оборудования. канала Игорь Ковтун
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ОТРЫВ БИЦЕПСА. Пробую элементы. Что будет, спустя 2 года?Мышцы пресса. Все что нужно знать новичку.Кузница мастеров. Выпуск № 1. Станислав.Не сахарный, не растаю.Нужно ли Кардио? + лайфхакНовичок VS Профи. Кому сложнее?3 ХИТРОСТИ С РЕЗИНОЙ50 отжиманий в стойке на руках! Готовлюсь к рекорду!Спорт - Это Искусство преодолевать лень! (Пробные тренировки по ссылке в описании)Как восстановиться после болезни? Программа, действия. Стрим.УНИКАЛЬНОЕ Упражнение на Спину и ПлечиПОРВАЛ БИЦЕПС / СТРАШНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯМощные ноги в уличных условиях! 2 комплекса упражнений!Не нужно отдыхать от тренировок! Почему?НИКТО не может сделать ЭТИ подтягивания с 1 раза!?НиколайЛайфхаки на перекладинеДелай так чтобы быстро проснуться! Подход ЧЕРЕЗ 20 минут после пробуждения.Статика Взорвёт Выносливость! Супер Подтягивания! (Пробные тренировки по ссылке в описании)Пресс + грудные! Крутой силовой комплексСХЕМА РОСТА ПОДТЯГИВАНИЙ № 1